Archív kategórii:Fitness

    TBT 20/10 TRAINER LVL 1 v NITRE


    ŠKOLENIE – TBT 20/10 TRAINER – BASIC LVL 1 SOBOTA, 22/09/2018 v NITRE v čase od 8:00 do 18:00 SPARTAN GYM NITRA, Pezinská 5. Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie už pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť vzdelanie. Výukový […]

    DETI DO 15 ROKOV ZADARMO


    DETI DO 15 ROKOV FREE  Od 1. FEBRUÁRA 2018 majú všetky deti do 15 rokov vstup ZADARMO na všetky skupinové cvičenia. Akcia platí vo všetkých prevádzkach, kde pôsobí Katies club. Hrdo sa hlásime k iniciatíve s názvom: ŠPORT DO RODINY, ktorej snahou je, aby rodičia športovali spoločne s deťmi. Podmienkou je, aby mamka, alebo otec boli […]

    RELOOKING TEAM III. kurz


    Tréningový program, ktorý zmení nielen tvoju postavu, ale aj tvoj život! S nami dosiahneš svoj cieľ! Krajšie, zdravšie telo a myseľ je nadosah! Trénujeme v malých skupinkách (max 6 osôb). Ideálne pre tých, ktorí majú radi spoluprácu, tímového ducha a skvelú partiu. Tešiť sa môžete na pestré, dynamické aj relaxačné tréningy, workshopy, či masáž. Termín III. […]

    RELOOKING TEAM – NEW


    Vyber si svoj tím a zmeň svoj život! S nami to nevzdáš, ale dosiahneš svoj cieľ. Krajšie, zdravšie telo a myseľ je nadosah. Trénujeme v malých skupinkách (max 8 osob). Ideálne pre absolventov klasického programu RELOOKING, alebo pre tých, ktorí majú radi spoluprácu, tímového ducha a skvelú partiu. Tešiť sa môžete na pestré, dynamické a relaxačné […]

    SŤAHUJEME SA


    Vážení klienti,… Katies club končí na Kukučínovej 7! Nezúfajte! Náš tím a všetky naše skupinovky sa presúvajú do Astoria FIT&GYM. Čo to znamená pre tých z Vás, čo navštevujú FITNESS/ POSILŇOVŇU? Môžete požiadať o vrátenie alikvotnej časti kreditu tak, že si stiahnete ŽIADOSŤ O VRÁTENIE KREDITU, vyplníte ju a zašlete na adresu prevádzkovateľa, alebo osobne prinesiete […]

    Ranné kondičné tréningy


    KONDIČNÝ TRÉNING Príďte si vyskúšať AKČNÝ TRÉNING Lekcia: prebudí telo a myseľ naštartuje metabolizmus zlepší silu, rýchlosť, vytrvalosť a obratnosť vyformuje a spevní postavu postavu hlavne, zlepší kondíciu Vhodné pre všetkých, ktorí si chcú poriadne zamakať a načerpať tú správnu energiu do pracovného dňa. PRVÁ LEKCIA ZADARMO Cenník: 1. lekcia ZADARMO 10x lekcia > 40€ (permanentka „KT“) […]

    LADYWORK marcový kurz


    LADYWORK – lekcia len pre ženy ZAČÍNAME už 20. MARCA 2017 OTVORENÝMI LEKCIAMI ZADARMO Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Trénerka Zuzka vám odpovie na všetky otázky a zároveň spoločne posilníte problematické partie so zameraním na diastázu a spevnenie panvového dna. Každá z vás navyše dostane […]

    ladywork kurz


    LADYWORK – DIASTÁZA A PANVOVÉ DNO Lekcia venovaná ženám ZAČÍNAME už 23. JANUÁRA 2017 Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Trénerka Zuzka vám odpovie na všetky otázky a zároveň spoločne posilníte problematické partie so zameraním na diastázu a spevnenie panvového dna. Každá z vás navyše […]

    Bežecké tréningy


    FIT RUN OUTDOOROVÝ BEŽECKÝ TRÉNING Pod vedením bežkyne s niekoľkoročnou aktívnou pretekárskou činnosťou, v rámci ktorej získala viacero titulov a umiestnení na M-SR. Behávala stredné, dlhé trate na dráhe, ako aj krosové a cestné behy – polmaratóny. Jej meno je Barbora Zakršmídová. Barbora ťa naučí: správnu techniku behu správne dýchanie nastaví správny tréningový plán naučí ťa […]

    Kondičný tréning


    RANNÉ KONDIČNÉ TRÉNINGY Príďte si vyskúšať RANNÝ AKČNÝ TRÉNING. Ak sa vám zapáči, môžete si zakúpiť permanentku s názvom „KURZ“ (10x lekcia) za zvýhodnenú cenu. Kondičný tréning: prebudí telo a myseľ naštartuje metabolizmus zameraný na rozvoj sily, rýchlosti, vytrvalosti a techniku prevedenia vyformuje postavu zlepší kondíciu Vhodné pre všetky ranné vtáčatá, ktoré si chcú poriadne zamakať a nakopnúť […]