Archív kategórii:Košice

    TABATA INSTRUCTOR 11/2019


    SOBOTA, 23. November 2019 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:30 v Katies club, Kukučínova 7. Školenie je určené pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť svoje vzdelanie. TABATA: obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodná na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. REZERVÁCIA MIESTA! Výukový program je zameraný na základné […]

    SM SYSTEM


    NOVINKA v rozvrhu – SM SYSTÉM pre pokročilých SM SYSTÉM lekcie pod vedením školenej inštruktorky s dlhoročnou praxou: Judr. Michaela Sopková Lekcie určené pre klientov, ktorí už majú skúsenosti s lanami. Prihlásiť sa môžete priamo v rozvrhu. www.katiesclub.sk SM SYSTÉM má blahodárny vplyv na chrbitcu a celý pohybový aparát. Cvičenie je rehabilitačné – kompenzačné a slúži […]

    Jesenný FIT WEEKEND 2019


    Zaži skvelý, akčný víkend plný pohybu, skvelých ľudí, výborného jedla, relaxu a zábavy!  FIT WEEKEND, hotel Lesanka*** 15. – 17. NOVEMBER 2019 Tešiť sa môžeš na: – Ubytovanie 2-lôžkových izbách – Wellness (fínska sauna, infra sauna, parná sauna, tepidárium a ochladzovací bazén)👙 – 20m plavecký bazén 👙 – Vonkajšie jacuzzi👙 – Darčeky od partnerov a […]

    Katies club – ŠACA


    Katies club – ŠACA > Železiarenská 7 ✅ NEW >>> ŠACA – pravidelné lekcie počas celého týždňa pod vedením našej trénerky Mišky. Pravidelné lekcie TABATA čoskoro pribudnú aj ďalšie! Prvá lekcia ZADARMO! Možnosť zakúpiť si výhodné permanentky Rezervácia miesta: www.katiesclub.sk

    WORKSHOP – DIASTÁZA


    DIASTÁZA 4. a 7. MAREC 2019, 10:00 – 11:00 – FUN PARK, Košice Prednáška + bezplatná diagnostika diastázy pre všetky ženy! DIASTÁZA sa najčastejšie objavuje u žien v období tehotenstva, kedy dôsledkom vnútorného tlaku dochádza k roztiahnutiu brušnej steny. Po pôrode môže dôjsť k náprave aj samovoľne, ale v prípade oslabeného HSS (hlbokého stabilizačného systému) a väziva medzi svalmi, diastáza pretrváva […]

    POWER YOGA


    Nová lekcia POWER YOGA v Katies club – Košice BODY & MIND LEKCIA zlepšuje držanie tela a jeho stabilitu ​spevní ti celé telo zmobilizuje kĺby natiahne a uvoľní stuhnuté svalstvo ​​​odbúrava stres rozvíja koncentráciu a sebadisciplínu zlepšuje vnímanie tela a mysle prineste si vlastné jógové karimatky Vhodné pre všetkých, ktorí majú radi lekcie, ktoré otvárajú aj myseľ. […]

    Jarný FIT WEEKEND Lesanka 2019


    Zaži skvelý, akčný víkend plný pohybu, skvelých ľudí, výborného jedla a relaxu! FIT WEEKEND, hotel Lesanka***, 03. – 05. MÁJ 2019 (možnosť využiť aj rekreačné poukazy) Tešiť sa môžeš na: Ubytovanie 2-lôžkových izbách Wellness (fínska sauna, infra sauna, parná sauna, tepidárium a ochladzovací bazén) 20m plavecký bazén Vonkajšie jacuzzi Darčeky od partnerov a sponzorov Telesná analýza […]

    ŠKOLENIE TABATA INSTRUCTOR 01/2019


    ŠKOLENIE – TABATA 20/10 TRAINER – BASIC LVL 1 SOBOTA, 19/01/2019 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Katies club, Kukučínova 7, Košice Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie už pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť vzdelanie. Výukový […]

    Spinning maratón 2018


    SPINNING MARATÓN PIATOK – 11. JANUÁR 2019 Skvelý cyklistický tréning plný skvelej hudby, partie a trénerov. Možnosť prihlásiť sa len na 1 lekciu samostatne, alebo na celý 3-hodinový maratón. 1. lekcia: 17:00 – 17:50 / Klaudia 2. lekcia: 18:00 – 18:50 /  3. lekcia: 19:00 – 19:50 /  Občerstvenie, pitný režim a darčeky. Rezervácie priamo v […]