Archív kategórii:Kurzy

    LADYWORK kurzy 05-06/ 2018


    NOVÉ KURZY ZAČÍNAME už 28. MÁJA 2018 Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie na všetky otázky a ochotne poradí. Spoločne s ňou prejdete kurz na zúženie diastázy a […]

    ŠKOLENIE TABATA TRAINING 06/2018


    TABATA TRAINING BASIC LVL 1 SOBOTA, 16/06/2018 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť vzdelanie. Výukový program je zameraný na základné schopnosti a zručnosti nutné […]

    FIT RUN 2018


    Spojili sme BEH , POSILŇOVANIE A MESTO! Bežecký HIIT tréning naučíš sa správnu techniku behu naučíš sa, ako sa správne zahriať pred behom naučíš sa, ako správne natiahnuť svalstvo po skončení behu zlepšíš celkovú telesnú zdatnosť a hlavne kondíciu po skončení behu posilníš celé telo pomocou metódy HIIT zameriame sa na tie časti tela, ktoré ochabujú krásne […]

    ŠKOLENIE TABATA TRAINING 04/2018


    TABATA TRAINING BASIC LVL 1 SOBOTA, 21/04/2018 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť vzdelanie. Výukový program je zameraný na základné schopnosti a zručnosti nutné pre […]

    LADYWORK vo FUN PARKU


    NOVÝ KURZ v NOVOM PROSTREDÍ, vo FUN PARKU Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie na všetky otázky a ochotne poradí. Spoločne s ňou prejdete kurz na zúženie […]

    školenie trénerov TABATA


    ŠKOLENIE INŠTRUKTOROV TABATA SOBOTA, 17/02/2018 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie obsahuje: – teoretickú časť – praktickú časť – diskusiu – záverečné skúšky na mieste (písomný test) – skúšky FINAL 03/03/2018 – […]

    LADYWORK kurz 01/2018


    NOVÉ KURZY ZAČÍNAME už 22. JANUÁRA 2018 Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie na všetky otázky a ochotne poradí. Spoločne s ňou prejdete kurz na zúženie diastázy a […]

    RELOOKING TEAM III. kurz


    Tréningový program, ktorý zmení nielen tvoju postavu, ale aj tvoj život! S nami dosiahneš svoj cieľ! Krajšie, zdravšie telo a myseľ je nadosah! Trénujeme v malých skupinkách (max 6 osôb). Ideálne pre tých, ktorí majú radi spoluprácu, tímového ducha a skvelú partiu. Tešiť sa môžete na pestré, dynamické aj relaxačné tréningy, workshopy, či masáž. Termín III. […]

    Školenie tabata


    SOBOTA, 16/12/2017 v KOŠICIACH – ŠKOLENIE INŠTRUKTOROV TABATA Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie obsahuje: – teoretickú časť – praktickú časť – diskusiu – záverečné skúšky Po úspešnom absolvovaní získate: – certifikát – zásobník cvikov – 2 albumy Školenie je […]

    RELOOKING TEAM II. kurz


    Tréningový program, ktorý zmení nielen tvoju postavu, ale aj tvoj život! S nami dosiahneš svoj cieľ! Krajšie, zdravšie telo a myseľ je nadosah! Trénujeme v malých skupinkách (max 6 osôb). Ideálne pre tých, ktorí majú radi spoluprácu, tímového ducha a skvelú partiu. Tešiť sa môžete na pestré, dynamické aj relaxačné tréningy, workshopy, či masáž. Termín II. […]