Archív kategórii:Udalosti

    LADYWORK v GELNICI


    WORKSHOP LADYWORK V GELNICI SOBOTA, 28. JÚL 2018 – LUTHEROVO NÁMESTIE 7, GELNICA 8:30 – 12:00 Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o workshop špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie na všetky otázky a ochotne poradí. […]

    ŠKOLENIE TABATA TRAINING 06/2018


    TABATA TRAINING BASIC LVL 1 SOBOTA, 16/06/2018 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť vzdelanie. Výukový program je zameraný na základné schopnosti a zručnosti nutné […]

    Slovenský deň obezity 2018


    Slovensko sa po tretíkrát pripája k Európskemu dňu obezity, ktorého cieľom je upriamiť pozornosť na nárast obezity. Sobota 19. máj od 10:00 do 14:00 DOLNÁ BRÁNA, Košice bude patriť osvete a hlavne prevencii, pretože s pomocou odborníkov je obezita liečiteľné ochorenie! Počas celého dňa budete mať možnosť stretnúť sa s odborníkmi, ktorí budú merať tlak, cholesterol v krvi, určovať […]

    Mini Maratón – Gelnica


     ŠPORTOVÝ PONDELOK – MINI MARATÓN 14.05.2018, TENISOVÉ IHRISKO – GELNICA 17:00 LADYWORK / ZUZKA > diastáza a panvové dno pre ženy 18:00 TABATA / LENKA > vysoko – intenzívny intervalový tréning 19:00 PORT DE BRAS / KATIE > klasický tanec s moderným a strečingom zároveň Vstupné na celý maratón: 6€ (pitný režim a malé občerstvenie […]

    FIT RUN 2018


    Spojili sme BEH , POSILŇOVANIE A MESTO! Bežecký HIIT tréning naučíš sa správnu techniku behu naučíš sa, ako sa správne zahriať pred behom naučíš sa, ako správne natiahnuť svalstvo po skončení behu zlepšíš celkovú telesnú zdatnosť a hlavne kondíciu po skončení behu posilníš celé telo pomocou metódy HIIT zameriame sa na tie časti tela, ktoré ochabujú krásne […]

    DETI DO 15 ROKOV ZADARMO


    DETI DO 15 ROKOV FREE  Od 1. FEBRUÁRA 2018 majú všetky deti do 15 rokov vstup ZADARMO na všetky skupinové cvičenia. Akcia platí vo všetkých prevádzkach, kde pôsobí Katies club. Hrdo sa hlásime k iniciatíve s názvom: ŠPORT DO RODINY, ktorej snahou je, aby rodičia športovali spoločne s deťmi. Podmienkou je, aby mamka, alebo otec boli […]

    Katies club v Sp. Vlachoch


    KATIES CLUB V SPIŠSKÝCH VLACHOCH Už od pondelka, 13. NOVEMBRA sa môžete prihlasovať na lekcie pod vedením našej trénerky Sveti Kočišovej. Prihlasovanie je jednoduché: ROZVRH HODÍN kliknúť na rozvrh hodín vybrať si mesto SP. VLACHY kliknutím si vybrať si lekciu zaregistrovať sa potvrdiť rezerváciu hotovo Na výber máte 3 rôzne lekcie: TABATA, LADYFIT a BODYWORK. Informácie […]

    HAPPY FITNESS DAY 2017


    SOBOTA, 25/11/2017 v telocvični FERKA URBÁNKA v KOŠICIACH Pestrý športový program pod vedením tých najlepších trénerov a inštruktorov z Košíc pod záštitou KTV TU. Po rokoch sme oprášili tradíciu športového podujatia Aerobic & Fitness Marathon. Roky sa konal pod záštitou Technickej univerzity v Košiciach. Organizovala ho svojpomocne učiteľka a cvičiteľka Mirka Barcalová. Všetko pripravovala na […]

    Katies club v GELNICI


    KATIES CLUB V GELNICI Už od pondelka, 18. septembra sa môžete prihlasovať na lekcie pod vedením našej trénerky Lenky Gallov. Prihlasovanie je jednoduché: ROZVRH HODÍN kliknúť na rozvrh hodín vybrať si mesto GELNICA kliknutím si vybrať si lekciu potvrdiť rezerváciu hotovo Zatiaľ z pomedzi všetkých lekcií sme vám vybrali lekciu TABATA. Lekcia bude prebiehať v […]

    futbalová akadémia


    Otvárame zápis do FUTBALOVEJ AKADÉMIE Akadémia je vhodná pre všetkých chlapcov vo veku od 6 do 9 rokov. Trénujeme 2x týždenne  an rôznych povrchoch podľa počasia. (vo veľkej sále, v malej, na ihrisku, v hale,…) Deti sa naučia správne behať, skákať, hádzať, či pracovať s loptou. Samozrejmosťou je ovládanie herných pravidiel, či fairplay. Ideálne na rozvoj […]