Jarný FIT WEEKEND Lesanka 2018


JARNÝ FIT WEEKEND 06. – 08. APRÍL 2018 HOTEL LESANKA*** Zaži skvelý, akčný víkend plný pohybu, skvelých ľudí, výborného jedla a relaxu! Tešiť sa môžeš na: Ubytovanie 2lôžkových izbách Wellness (fínska, infra, parná sauna, tepidárium a ochladzovací bazén) 25m plavecký bazén Vonkajšie jacuzzi Darčeky od partnerov a sponzorov Telesná analýza (svaly, tuk, minerály, a iné) Bowlingový turnaj […]

LADYWORK vo FUN PARKU


NOVÝ KURZ v NOVOM PROSTREDÍ, vo FUN PARKU Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie na všetky otázky a ochotne poradí. Spoločne s ňou prejdete kurz na zúženie […]

školenie trénerov TABATA


ŠKOLENIE INŠTRUKTOROV TABATA SOBOTA, 17/02/2018 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie obsahuje: – teoretickú časť – praktickú časť – diskusiu – záverečné skúšky na mieste (písomný test) – skúšky FINAL 03/03/2018 – […]

LADYWORK kurz 01/2018


NOVÉ KURZY ZAČÍNAME už 22. JANUÁRA 2018 Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie na všetky otázky a ochotne poradí. Spoločne s ňou prejdete kurz na zúženie diastázy a […]

RELOOKING TEAM III. kurz


Tréningový program, ktorý zmení nielen tvoju postavu, ale aj tvoj život! S nami dosiahneš svoj cieľ! Krajšie, zdravšie telo a myseľ je nadosah! Trénujeme v malých skupinkách (max 6 osôb). Ideálne pre tých, ktorí majú radi spoluprácu, tímového ducha a skvelú partiu. Tešiť sa môžete na pestré, dynamické aj relaxačné tréningy, workshopy, či masáž. Termín III. […]

Školenie tabata


SOBOTA, 16/12/2017 v KOŠICIACH – ŠKOLENIE INŠTRUKTOROV TABATA Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie obsahuje: – teoretickú časť – praktickú časť – diskusiu – záverečné skúšky Po úspešnom absolvovaní získate: – certifikát – zásobník cvikov – 2 albumy Školenie je […]

Katies club v Sp. Vlachoch


KATIES CLUB V SPIŠSKÝCH VLACHOCH Už od pondelka, 13. NOVEMBRA sa môžete prihlasovať na lekcie pod vedením našej trénerky Sveti Kočišovej. Prihlasovanie je jednoduché: ROZVRH HODÍN kliknúť na rozvrh hodín vybrať si mesto SP. VLACHY kliknutím si vybrať si lekciu zaregistrovať sa potvrdiť rezerváciu hotovo Na výber máte 3 rôzne lekcie: TABATA, LADYFIT a BODYWORK. Informácie […]

HAPPY FITNESS DAY 2017


SOBOTA, 25/11/2017 v telocvični FERKA URBÁNKA v KOŠICIACH Pestrý športový program pod vedením tých najlepších trénerov a inštruktorov z Košíc pod záštitou KTV TU. Po rokoch sme oprášili tradíciu športového podujatia Aerobic & Fitness Marathon. Roky sa konal pod záštitou Technickej univerzity v Košiciach. Organizovala ho svojpomocne učiteľka a cvičiteľka Mirka Barcalová. Všetko pripravovala na […]

RELOOKING TEAM II. kurz


Tréningový program, ktorý zmení nielen tvoju postavu, ale aj tvoj život! S nami dosiahneš svoj cieľ! Krajšie, zdravšie telo a myseľ je nadosah! Trénujeme v malých skupinkách (max 6 osôb). Ideálne pre tých, ktorí majú radi spoluprácu, tímového ducha a skvelú partiu. Tešiť sa môžete na pestré, dynamické aj relaxačné tréningy, workshopy, či masáž. Termín II. […]

Katies club v GELNICI


KATIES CLUB V GELNICI Už od pondelka, 18. septembra sa môžete prihlasovať na lekcie pod vedením našej trénerky Lenky Gallov. Prihlasovanie je jednoduché: ROZVRH HODÍN kliknúť na rozvrh hodín vybrať si mesto GELNICA kliknutím si vybrať si lekciu potvrdiť rezerváciu hotovo Zatiaľ z pomedzi všetkých lekcií sme vám vybrali lekciu TABATA. Lekcia bude prebiehať v […]