Relooking Team Gamma


Tréningový program, ktorý zmení tvoj život! Opäť máš možnosť prihlásiť sa do špeciálneho tréningového programu a zmeniť svoj životný štýl. Program RELOOKING TEAM trvá 1 mesiac, cvičí sa 4x týždenne v malej skupinke do 8 osôb. Tréningy sú pestré, dynamické a hlavne s individuálnym prístupom. Program obsahuje: 16x tréning 16x doplnok výživy pitný režim vlastná skrinka […]

SUMMER KIDLAB


Slnko, šport, zábava a dni plné zážitkov a prekvapení. K13 pripravili na leto skvelý program pre deti. Denné tábory plné atrakcií, zábavy, kreativity, nových zážitkov a skúseností. Samozrejme, kde sú deti, je aj pohyb. Preto sa aj naše fitness centrum rozhodlo zapojiť do tohto projektu. Aj celý tento týždeň bežia SUMMER KIDLABY a stále máš možnosť prihlásiť […]

Písali o nas


Český mesačník DIETA napísal článok akcii: KOTEX VÝZVA. „Jsem stylová a fit“, toto je slogan akcie Kotex Výzva, do ktorej postúpila aj súťažiaca z Košíc Svetlana. Na naše prekvapenie si vybrala práve naše fitness centrum a trénerku Katie, s ktorou sa pokúsi za 3 mesiace ukázať, čo najväčšiu premenu postavy. Samozrejme, všetci jej držíme palce. […]

3 mesačná Kotex výzva


3 mesačná Kotex výzva Světlana je čerstvou absolventkou vysoké ekonomické školy a loni začala pracovat jako asistentka managera  ve vinařské společnosti. Práce je to všestranná, Světlana musí zvládnout všechno od kontroly skladu, přes smlouvy s dodavateli až po degustace vína Dříve se Světlana věnovala závodně volejbalu, v poslední době si jde zahrát tak jednou týdně […]

WORKOUT ON THE BEACH


AKČNÝ PIATOK PRE VŠETKÝCH, KTORÍ MILUJÚ TANEC A ŠPORT. Katies club v spolupráci s mestom Košice, kandidátom na európske mesto športu 2016 pre teba pripravili skvelý program. V piatok 29. Mája 2015 budeš mať možnosť si poriadne zatancovať a zamakať spolu s Ondrejom a Katie na pláži mestskej časti Jazero. 17:00 Crazy Dance s Katie […]

HAPPY FITNESS DAY 2015


Deň plný zábavy a pohybu pre celú rodinu. Katie De Chimp Fitness Club v splupráci s mestom Košice Ťa pozývajú na jedinečnú charitatívnu športovú udalosť. Stretneme sa 13. Júna 2015 o 10:00 na Bielom námestí Kasární Kulturpark v Košiciach. 5 hodín skvelých tanečných a posilňovacích lekcií doplnených o pestrý sprievodný program a o hudobný doprovod sa […]

Nový životný štýl podľa teba


Tréningový program, ktorý zmení Tvoj život! RELOOKING TEAM – špeciálny tréningový program vytvorený presne podľa Teba. Za mesiac spolu dosiahneme zázraky. Vyformuješ si postavu, zlepšíš si kondičku, spevníš telo a hlavne budeš sa cítiť opäť sexy a sebaisto. Začíname už 4. Mája 2015. Program obsahuje: 16x osobný tréning doplnok výživy ku každému tréningu pitný režim vlastnú […]

Koniec bolestiam chrbta!


EUROPEAN SPINGYM s Andreou Henzély. Lekcia zameraná na posilňovanie chrbtových svalov. Zlepšuje držanie tela a jeho stabilitu, pohyblivosť kĺbov a chrbtice. Je to ideálna prevancia a zároveň rieši problémy a bolesti chrbta. Pri cvičení zapojíš aj tie najmenšie svaly. SpinGym je vhodný pre všetkých, ktorých trápia bolesti chrbta. Pokiaľ aj teba trápia bolesti chrbta, tak pre […]