Tag Archív:katiedechimp

    Jesenný FIT WEEKEND – Lesanka


    Zaži skvelý, akčný víkend plný pohybu, skvelých ľudí, výborného jedla a relaxu! FIT WEEKEND, hotel Lesanka***, 16. – 18. NOVEMBER 2018 Tešiť sa môžeš na: Ubytovanie 2lôžkových izbách Wellness (fínska, infra, parná sauna, tepidárium a ochladzovací bazén) 25m plavecký bazén Vonkajšie jacuzzi Darčeky od partnerov a sponzorov Telesná analýza (svaly, tuk, minerály, a iné) Raňajky formou […]

    TBT INSTRUCTOR 09/2018


    TBT 20/10 TRAINER – BASIC LVL 1 SOBOTA, 22/09/2018 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie už pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť vzdelanie. Výukový program je zameraný na základné schopnosti a […]

    ŠKOLENIE TABATA TRAINING 04/2018


    TABATA TRAINING BASIC LVL 1 SOBOTA, 21/04/2018 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:00 Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť vzdelanie. Výukový program je zameraný na základné schopnosti a zručnosti nutné pre […]

    Školenie tabata


    SOBOTA, 16/12/2017 v KOŠICIACH – ŠKOLENIE INŠTRUKTOROV TABATA Obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodné na použitie počas osobných tréningov, či ako samostatné skupinové cvičenie. Školenie obsahuje: – teoretickú časť – praktickú časť – diskusiu – záverečné skúšky Po úspešnom absolvovaní získate: – certifikát – zásobník cvikov – 2 albumy Školenie je […]

    Katies club v Sp. Vlachoch


    KATIES CLUB V SPIŠSKÝCH VLACHOCH Už od pondelka, 13. NOVEMBRA sa môžete prihlasovať na lekcie pod vedením našej trénerky Sveti Kočišovej. Prihlasovanie je jednoduché: ROZVRH HODÍN kliknúť na rozvrh hodín vybrať si mesto SP. VLACHY kliknutím si vybrať si lekciu zaregistrovať sa potvrdiť rezerváciu hotovo Na výber máte 3 rôzne lekcie: TABATA, LADYFIT a BODYWORK. Informácie […]

    HAPPY FITNESS DAY 2017


    SOBOTA, 25/11/2017 v telocvični FERKA URBÁNKA v KOŠICIACH Pestrý športový program pod vedením tých najlepších trénerov a inštruktorov z Košíc pod záštitou KTV TU. Po rokoch sme oprášili tradíciu športového podujatia Aerobic & Fitness Marathon. Roky sa konal pod záštitou Technickej univerzity v Košiciach. Organizovala ho svojpomocne učiteľka a cvičiteľka Mirka Barcalová. Všetko pripravovala na […]

    LADYWORK septembrový kurz


    ZAČÍNAME už 05. SEPTEMBRA 2017 – OTVORENOU LEKCIOU ZADARMO Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK. Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie na všetky otázky a ochotne poradí. Spoločne s ňou prejdete kurz na zúženie […]

    LETNÝ FIT WEEKEND


    LETNÝ FIT WEEKEND 26. – 28. MÁJ 2017 HOTEL PLEJSY*** Po úspešnom jarnom víkende prichádza letný. Veríme, že už počasie bude slnečné a že všetky lekcie budeme cvičiť na čerstvom vduchu v nádhernom prostredí. Navyše tento FIT WEEKEND je FAMILY FRIENDLY. Zoberte svoje deti so sebou. Tešiť sa môžeš na: Ubytovanie v 2lôžkových izbách s […]

    JARNÝ FIT WEEKEND


    AKČNÝ FIT WEEKEND 21. – 23. APRÍL 2017 HOTEL LESANKA*** Zaži skvelý, akčný víkend plný pohybu, skvelých ľudí, výborného jedla a relaxu, navyše v krásnom prostredí na Ružíne v Košickej Belej. Tešiť sa môžeš na: Ubytovanie v krásnych 2lôžkových izbách s balkónom Wellness (fínska, infra, parná sauna, tepidárium a ochladzovací bazén) Malý plavecký bazén Vonkajšie jacuzzi Darčeky od partnerov […]

    TRX SPECIAL


    Otvárame nový kurz s názvom TRX SPECIAL Vysokointenzívny intervalový tréning na závesných pásoch aj s použitím balančných pomôcok: využijeme závesné systémy TRX taktiež použijeme rôzne balančné pomôcky (Bosu, flow, medicineball,…a.i.) aplikujeme najnovšie metódy a princípy využijeme len váhu vlastného tela táto lekcia spevní a vyformuje celé telo zlepší kondíciu a celkovú telesnú zdatnosť individuálny prístup […]