TRÉNERKA

JULIA

Ahojte, volám sa Julka. Vo svete športu sa s nadšením pohybujem už roky. Najviac ma bavia skupinové aktivity spojené s hudbou. Bol to aerobic, step aerobic, posilňovanie, Tae-Bo, v ktorých som pôsobila ako inštruktorka.

Momentálne sa venujem zumbe, spinningu a najmä Tabate, pretože ma baví posilňovanie s vlastnou váhou tela. V zime brázdim na lyžiach zjazdovky, v lete sa rada prebehnem na in-line korčuliach, alebo si zahrám tenis.

Cieľom mojich lekcií je hlavne zabudnúť na každodenné starosti, zabaviť sa a popritom posúvať svoje vlastné hranice. Je mi veľkou cťou byť súčasťou mladého profesionálneho tímu Katies club.

Licencie a diplomy:

  • TABATA INSTRUCTOR – basic LVL 1 – certifikát – Katie De Chimp (SVK), 50 hours – 2019, Košice
  • AEROBIC PLUS – Workshop IFAA Czech, 1998, Košice
  • INSTRUKTOR AEROBICU – osvedčenie (certifikát), Moravská škola aerobiku – Mgr. Eva Buzková, Klára Buzková, 7.7. – 13. 7. 1997, Košice
  • AEROBIC – Workshop, V. Krejčík IFAA Czech, 1996, Košice
  • Medzinárodný kongres aerobiku – 1997, 1998, 1999, 2000, 2002