BOSS

Katie

Trénerka zdravého životného štýlu, ktorá vás naučí správne cvičiť, racionálne sa stravovať a hlavne pozitívne myslieť. Niekoľko rokov som pôsobila v zahraničí, kde som sa vzdelávala a zároveň aj pracovala v športovej oblasti. Svet mi ukázal množstvo nových prístupov a metód.

Na základe svojich poznatkov som rozvinula program RELOOKING RELOOKING TEAM, ktorý už mnohým ľuďom pomohol získať naspäť stratenú kondíciu, pevné telo, sebadôveru a istotu. Často organizujem rôzne podujatia, workshopy, FIT WEEKENDY, či organizujem ŠKOLENIA ukončené certifikátom, alebo diplomom pre budúci trénerov lekcií aerobic, tabata funkčných tréningov.

Snažím sa motivovať, čo najviac ľudí a priviesť ich k športu a k zdravému životnému štýlu. Veľká vďaka pritom patrí aj mojim trénerom, s ktorými tvoríme skvelý TEAM. Spoločne sme vytvorili program LADYWORK, ktorý pomáha všetkým ženám s problematickým panvovým dnom, či diastázou.

Osveta a prevencia sa nám darí aj skrz odborný časopis SVET ŠPORTU, v ktorom pôsobím ako šéfredaktorka, či prostredníctvom úspešného programu WORKUP – zdravá firma, ktorý zlepšuje zdravie zamestnancov. V rámci prevencie obezity na Slovensku som certifikovanou lektorkou STOB a spolupracujem s LIGOU PROTI OBEZITE. Aktuálne podujatia, či worshopy nájdete v sekcii NOVINKY.

„Tréningy sú vždy pestré, dynamické, plné energie, zábavy a pozitívnych emócií.“

Licencie, diplomy, školenia a konferencie:

  • Certifikovaná lektorka STOB – Stop obezite, MUDr. I. majerčák, PhDr. I. Málková, PaedDr. M. Vasilíková, Mgr. E. Gyorgyová, 2018
  • Hlavná školiteľka – DIPLOM TABATA TRAINING instructor  LVL 1 – vzdelávací program zameraný na základné schopnosti a zručnosti nutné pre budúceho trénera lekcií TABATA. Rozsah 50 hodín + teoretické a praktické skúšky. Košice, 12/2017, 02/2018, 04/2018, 06/2018, 09/2018, 11/2018.
  • Medzinárodný športový kongres – D. Stauffer (USA), C. Ramirez (ESP), K. Vasilenko (RUS), K. Zasada (POL), I. Mojižíšková (CZE), E. Adamczek (POL), R. Ondrášek (CZE), L. Velínská (CEZ), L. Grančič (SVK) – Brno, 2017, CZE
  • Organizátor športovej konferencie – DIEŤA – RODIČ – ŠPORT, Banská Bystrica, 2017, SVK
  • Bokwa B.E.S.T. Slovakia – master trainer for Slovak Republic – hlavný školiteľ Bokwa fitness pre SR– Bokwa Fitness – 2017, Košice, SVK
  • Bokwa fitness instructor® – Level 2 – René Lomanga (BEL), Aline Vogel (GER) – 2017, SVK
  • IAAF Kids Athletics Trainer – certifikát tréner detskej atletiky – Slovenský atletický zväz – 2017, Banská Bystrica, SVK
  • Functional Training Course – Agnieszka Ronge (POL) – Fitness University Poland- 2016, SVK
  • Suspension Training Instructor – TRX, Dimitris Gourgos (GRE), 2015, Bukurešť, RO
  • Advanced Functional Training Instructor – Specialized in advanced teaching skills in Functional training – David Sauffer (USA), Giovanna Ventura (ITA), Dimitris Gourgos (GRE), Julio D. Papi (ESP), Per Markusen (NOR), Andreea Pavel (ROM), Raul Toma (ROM), Isabela Lacatus (ROM) – 2015, Bukurešť, ROM
  • Functional Training Instructor – Pregnancy – Giovanna Ventura (ITA) – 2015, Bukurešť, ROM
  • Aerobic Advanced Instructor – Specialized in advanced teaching skills in Aerobics and Step – Julio Papi (ES), Per Markusen (NOR), Carlos Ramirez (ESP), Cristina Kiki Constantinescu (GRE), Tanya Lulcheva (BLR), Isabela Lacatus (ROM), Raluca Babaligea (ROM) – 2014, Bukurešť, RO
  • Tabata instructor – diplom – 2014, Košice, SVK
  • Bokwa Fitness Instructor® – Level 1 – Bruno Curvinot (FRA) – Bordeaux, 2013, (FRA)
  • Carte Profesionnelle D’Educateur Sportif (2012, Bordeaux,FRA)
  • Training Instructor – špecializácia Fitness (2012, Bordeaux, FRA)
  • Osobný Tréner – špecializácia Body Building (2012, Bordeaux, FRA)
  • Zumba Fitness Instructor® – Basic Steps 2 (2011, Budapešť, HUN)
  • Zumba Fitness Instructor® – Basic Steps 1 (2010, Budapešť, HUN)
  • Port De Bras® – Floorwork + Pilates Fusion s Julio Papi (2011, Praha, CZE)
  • Port De Bras® – Intermediate Update s Julio Papi (2011, Praha, CZE)
  • Port De Bras® – Basic s Julio Papi (ESP) – (2010, Praha, CZE)
  • Port De Bras® – Intermediate Level Session s Vladimir Snezhnik (2010, Bratislava, SVK)
  • Port De Bras® – Basic Level Session s Vladimir Snezhnik (2010, Bratislava, SVK)
  • Aerobic Instructor – Licencia B (2010, Bratislava, SVK)
  • Diplom – Street Dance (2011, Praha, CZE)
  • Diplom – Choreo Dance Training (2010, Trnava, SVK)
  • Diplom – Aqua Gym (2009, Rím, ITA)
  • Diplom – Bodywork (2008, Bratislava, SVK)
  • Aerobic Instructor – Licencia C (2006, Bratislava, SVK)
  • Tréner III. Triedy – Špecializácia Atletika (2006, Košice, SVK)