BOSS

Katie

Trénerka zdravého životného štýlu, ktorá vás naučí správne cvičiť, racionálne sa stravovať a hlavne pozitívne myslieť.

Niekoľko rokov som pôsobila v zahraničí, kde som sa vzdelávala a zároveň aj pracovala v športovej oblasti. Svet mi ukázal množstvo nových prístupov a metód.
Na základe svojich poznatkov som vytvorila program Relooking. Program, ktorý už mnohým ľuďom pomohol získať naspäť stratenú kondíciu, pevné telo, sebadôveru a istotu.

Snažím sa motivovať, čo najviac ľudí a priviesť ich k športu a k zdravému životnému štýlu. Veľkú zásluhu na tom majú aj moji tréneri, s ktorými tvoríme skvelý TEAM.

Neustále vzdelávanie sa a práca s ľudmi ma veľmi inšpiruje. V roku 2015 som postupne začala formovať ďalší autorský cvičebný program pre ženy. Ucelený program LADYWORK – DIASTÁZA, je zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie panvového dna a spevnenie jadra (core). Svoju konečnú podobu získal aj vďaka mojej MASTER TRÉNERKE – Zuzke v roku 2018.

Častokrát organizujem rôzne podujatia, dni zdravia, workshopy a FIT WEEKENDY.

V rámci AKADÉMIE školím nových trénerov a vďaka nim šírime osvetu a zdravý životný štýl. Darí sa nám to aj skrz odborný magazín SVET ŠPORTU, v ktorom pôsobím ako šéfredaktorka, či prostredníctvom úspešného autorského programu WORKUP, ktorý zlepšuje zdravie firiem a ich zamestnancov priamo na pracovisku.

V rámci prevencie obezity na Slovensku som certifikovanou lektorkou STOB a úzko spolupracujem s LIGOU PROTI OBEZITE. Zároveň som aj koordinátorkou iniciatívy ŠPORT DO RODINY, ktorá ma za cieľ mobilizovať všetkých rodičov, aby aktívnejšie trávili svoj voľný čas spolu so svojimi ratolesťami.

Prostredníctvom našich aktivít a služieb sa snažíme vytvárať nové platformy aj pre menšie mestá a obce, čím chceme ponúknuť naše služby v kvalite, ktoré či už pre nedostatok infraštruktúry, alebo odbornosti v daných lokalitách absentujú.

„Tréningy sú vždy pestré, dynamické, plné energie, zábavy a pozitívnych emócií.“

Licencie a diplomy:

  • CERTIFIKÁT – základy digitálneho marketingu – 50 hours – Google – 2019
  • TRÉNERKA TVÁROVEJ GYMNASTIKY – certifikát – PhDr. M. Pitoňák, Prešov, 2018 (SVK)
  • CERTIFIKOVANÁ LEKTORKA STOB – Stop obezite, MUDr. I. majerčák, PhDr. I. Málková, PaedDr. M. Vasilíková, Mgr. E. Gyorgyová, 2018 (SVK)
  • HLAVNÁ ŠKOLITEĽKA – TABATA INSTRUCTOR BASIC LVL 1 – vzdelávací program zameraný na základné schopnosti a zručnosti nutné pre budúceho trénera lekcií TABATA. Rozsah 50 hodín + teoretické a praktické skúšky. Od roku 2017.
  • Medzinárodný športový kongres – D. Stauffer (USA), C. Ramirez (ESP), K. Vasilenko (RUS), K. Zasada (POL), I. Mojižíšková (CZE), E. Adamczek (POL), R. Ondrášek (CZE), L. Velínská (CEZ), L. Grančič (SVK) – Brno, 2017, CZE
  • Koordinátorka športovej konferencie – DIEŤA – RODIČ – ŠPORT, Banská Bystrica, 2017, SVK
  • BOKWA B.E.S.T. SLOVAKIA® – MASTER TRAINER for Slovak Republic – hlavný školiteľ Bokwa fitness pre SR– Bokwa Fitness – 2017, Košice, SVK
  • BOKWA FITNESS INSTRUCTOR® – Level 2 – René Lomanga (BEL), Aline Vogel (GER) – 2017, SVK
  • IAAF KIDS ATHLETICS TRAINER – certifikát tréner detskej atletiky – Slovenský atletický zväz – 2017, Banská Bystrica, SVK
  • FUNCTIONAL TRAINING COURSE – Agnieszka Ronge (POL) – Fitness University Poland- 2016, SVK
  • SUSPENSION TRAINING INSTRUCTOR – TRX, Dimitris Gourgos (GRE), 2015, Bukurešť, RO
  • ADVANCED FUNCTIONAL TRAINING INSTRUCTOR Specialized in advanced teaching skills in Functional training – David Sauffer (USA), Giovanna Ventura (ITA), Dimitris Gourgos (GRE), Julio D. Papi (ESP), Per Markusen (NOR), Andreea Pavel (ROM), Raul Toma (ROM), Isabela Lacatus (ROM) – 2015, Bukurešť, ROM
  • FUNCTIONAL TRAINING INSTRUCTOR – PREGNANCY – Giovanna Ventura (ITA) – 2015, Bukurešť, ROM
  • AEROBIC ADVANCED INSTRUCTOR – Specialized in advanced teaching skills in Aerobics and Step – Julio Papi (ES), Per Markusen (NOR), Carlos Ramirez (ESP), Cristina Kiki Constantinescu (GRE), Tanya Lulcheva (BLR), Isabela Lacatus (ROM), Raluca Babaligea (ROM) – 2014, Bukurešť, RO
  • TABATA INSTRUCTOR – diplom – 2014, Košice, SVK
  • BOKWA FITNESS INSTRUCTOR® – Level 1 – Bruno Curvinot (FRA) – Bordeaux, 2013, (FRA)
  • CARTE PROFESIONNELLE D’EDUCATEUR SPORTIF – certifikát fitness a silový trojboj vydané ministerstvom školstva a športu vo Francúzsku (2012, Bordeaux,FRA)
  • FITNESS INSTRUCTOR – špecializácia fitness a silový trojboj (2012, Bordeaux, FRA)
  • OSOBNÝ TRÉNER – špecializácia Body Building (2012, Bordeaux, FRA)
  • ZUMBA FITNESS INSTRUCTOR® – Basic Steps 2 (2011, Wien, AT)
  • ZUMBA FITNESS INSTRUCTOR® – Basic Steps 1 (2010, Wien, AT)
  • PORT DE BRAS® – Floorwork + Pilates Fusion s Julio Papi (2011, Praha, CZE)
  • PORT DE BRAS®  – Intermediate Update s Julio Papi (2011, Praha, CZE)
  • PORT DE BRAS®  – Basic s Julio Papi (ESP) – (2010, Praha, CZE)
  • PORT DE BRAS®  – Intermediate Level Session s Vladimir Snezhnik (2010, Bratislava, SVK)
  • PORT DE BRAS®  – Basic Level Session s Vladimir Snezhnik (2010, Bratislava, SVK)
  • AEROBIC INSTRUCTOR – Licencia B (2010, Bratislava, SVK)
  • STREET DANCE – Diplom – Ch. Reiter (2011, Praha, CZE)
  • CHOREO DANCE TRAINING – Diplom (2010, Trnava, SVK)
  • AQUA GYM  – Diplom(2009, Rím, ITA)
  • BODYWORK – Diplom (2008, Bratislava, SVK)
  • AEROBIC INSTRUCTOR – Licencia C (2006, Bratislava, SVK)
  • TRÉNER III. Triedy – ŠPECIALIZÁCIA Atletika (2005, Košice, SVK)