FITNESS MARATHON 2016fitness marathon 2016

Fitness maratón počas Medzinárodného Maratónu Mieru v Košiciach 2016.

Nedeľa, 2. október 2016 od 9:00 do 14:00 pred OC Aupark
#fitnessmmm2016

Pre všetkých milovníkov zdravého životného štýlu sme opäť pripravili pestrú ponuku lekcií pod vedením špičkových tréneriek z Košíc: Mirka Danková, Barbora Zakršmídová, Martina Buhlová, Zuzka Mihaľová, Gabika Holcer, Petra Lacková a Katie De Chimp.

Navyše o skvelú atmosféru sa postará aj live DJ Pedrito, na ktorého mix budeme cvičiť.

Začíname už o 8:00 registráciou, pri ktorej každý z vás dostane:

  • štartovacie číslo
  • pitný režim
  • uvítací štartovací balíček plný darčekov
  • prekvapenie

PROGRAM:

9:00 ZUMBA – PETRA (asi každý pozná tento fenomén. Chytľavé latino rytmy, obrovský úsmev na perách a veľa pozitívnej energie.)
9:30 HIIT – KATIE (v preklade to znamená High Intensity Interval Training, teda pôjde o intervalový kruhový tréning.)
10:00 LADYWORK – ZUZKA (lekcia venovaná ženám na spevnenie bruška, panvového dna a diastázy.)
10:30 AERO DANCE – KATIE (energická tanečná lekcia, kde hlavnú rolu budú rôzne krokové variácie v sprievode modernej klubovej hudby.)
11:30 KONDIČNÝ TRÉNING – MIRKA (Akčná posilňovacia lekcia, plná sily, rýchlosti a dynamiky.)
12:00 ZUMBA – PETRA (asi každý pozná tento fenomén. Chytľavé latino rytmy, obrovský úsmev na perách a veľa pozitívnej energie.)
12:30 TABATA PARTNERS – TINKA&KATIE (intervalový tréning v dvojiciach s využívaním len vlastnej váhy tela.)
13:00 YOGA – GABIKA (Body and Mind lekcia na uvoľnenie tela a mysle.)

Navyše darček pre všetkých cvičiacich.
Nezabudnite, pripojiť sa môžete kedykoľvek počas celého dňa.
Vstup: 2€
Registrácia: info@new.katiesclub.sk, priamo v rozvrhu na webe 7 dní pred akciou, alebo v deň akcie na mieste.