PILATES PROFESIONALS

Športovci & tanečníci

• Pilates pre profesionálov je špecializovaná lekcia zameraná na športovcov a tanečníkov, ktorí kladú vysoké nároky na výkon, kontrolu pohybu a prevenciu zranení.
• Lekcia vychádza z princípov Pilates metódy a performance tréningu.
• Zameriava sa na presnosť pohybu, stabilitu jadra, mobilitu v bezpečných rozsahoch a efektívny prenos sily v pohybe.
• Je určená pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť kvalitu svojho pohybu, zvýšiť výkon a minimalizovať riziko preťaženia či zranenia.
• Tempo a náročnosť sú prispôsobené výkonnostnej skupine, s dôrazom na detail, techniku a vedomú prácu s telom.

Lekcia je určená pre profesionálnych a výkonnostných športovcov, tanečníkov (klasický, moderný, street a contemporary), bývalých vrcholových športovcov, aktívnych ľudí s vysokými nárokmi na kvalitu a presnosť pohybu, ako aj pre klientov, ktorí hľadajú odborný a cielene vedený tréning.