Tabata Special

VYSOKO INTENZÍVNY INTERVALOVÝ TRÉNING

  • cvičíme na interval 20/10
  • cvičíme v dvojiciach, ale aj s rôznym náradím a náčiením
  • najčastejšie: medbally, stepy, TRX, expandery, a pod.
  • zapájame, čo najviac svalov naraz a vo všetkých rovinách
  • lekcia spevňuje a úžasne formuje celú postavu
  • zlepšuje kondíciu, silu a celkovú telesnú zdatnosť

Vhodné pre tých, ktorí si chcú poriadne zamakať a posunúť svoje hranice.

1. lekcia ZADARMO!
Akceptujeme kartu MultiSport