Ahojte, volám sa Veronika a k yoge som sa prvýkrát dostala počas štúdia na vysokej škole, keď som hľadala spôsob, ako sa udržať fit. Aj keď to bol spočiatku len fyzický aspekt, ktorý ma k cvičeniu motivoval, netrvalo dlho kým som objavila krásne prepojenie tela, mysle a duše, ktoré k yoge neodmysliteľne patrí.
Yoga mi pomohla naučiť sa počúvať vlastné telo, priniesť do života pozitívnu energiu a nájsť vnútorné uvoľnenie. Láska k yoge ma priviedla až do Indie, kde somabsolvovala svoj prvý inštruktorský yoga kurz. Neskôr som sa preťahovala až do Vancouveru, kde som dostala možnosť naďalej sa yoge venovať a získavať nové vedomosti a skúsenosti. S tým prirodzene prišiel aj záujem o zdravie a zdravý životný štýl, ktorý sa snažím šíriť nielen pomocou svojho blogu ale tiež v rámci individuálneho coachingu.
Usilujem sa viesť ženy k tomu, aby si našli čas na starostlivosť o seba a aby si vytvorili zdravý a láskavý vzťah k svojmu telu a mysli. Inšpirujem ich, aby si uvedomovali svoju výnimočnosť, ženskosť a úžasnú silu každý jeden deň. V roku 2021, po 8. rokoch života vo Vancouveri som sa vrátila naspäť na Slovensko. Najčastejšie ma môžete nájsť na yoga podložke, v prírode, pri vode alebo v kuchyni, kde vytváram zdravé a chutné recepty.
Moje životné motto je od Omar Khayyam:
