REHABILITAČNÁ LEKCIA
- Otvorené cvičenie – je možné sa hlásiť samostatne na jednotlivé lekcie
- SM Systém = stabilizácia a mobilizácia
- autorom je renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek
- cvičenia zamerané predovšetkým na chrbticu a hlboký stabilizačný systém
- cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb – mobilitu
- lekcia spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom
- počas vedenej skupinovej lekcie cvičíte pod dozorom skúsenej fyzioterapeutky
Vhodné pre klientov s bolesťami pohybového aparátu, po úrazoch, zraneniach, pri obmedzenia pohybu, bolestiach chrbtice, či po dlhšej pauze v športovaní.
- Lekcia prebieha v malej sále v Katies club - OC Merkúr
- Dĺžka lekcie: 50 min
- Maximálny počet osôb: 6
- Minimálny počet osôb: 2
- Cena lekcie: 10€
- Up Balansea: s doplatkom 2,50€
- Možnosť využiť MultiSport kartu so zľavou 73%, cena lekcie: 2,70€
