Analyzujeme, motivujeme a pomáhame formovať zdravý životný štýl našich klientov.
Program Relooking
DIAGNOSTIKA – TERAPIA – TRÉNING PROGRAM OBSAHUJE: 1x Vstupná diagnostiká fyzioterapia 1x Test telesnej zdatnosti, mobility a flexibility 8x personalizovaný osobný tréning Telesná analýza pred a po (tuk, svaly, a.i.) Pitný režim (voda, káva, čaj, iontové drinky) 15% zľava pri
Relooking TEAM
PROGRAM OBSAHUJE: 10x osobný tréning v malej skupinke do 8 žien Telesná analýza pred a po (tuk, svaly, a.i.) Pitný režim (ionťáky, káva, čaj) Zľava pri pokračovaní v ďalšom programe zľava až 20% na fyzio a relax služby počas trvania
RELOOKING MEN
DIAGNOSTIKA a TRÉNING PROGRAM OBSAHUJE: 10x osobný tréning v malej skupinke do 6 mužov Telesná analýza pred a po (tuk, svaly, a.i.) Pitný režim (ionťáky, káva, čaj) Spoločná Whatsapp skupina 20% zľava na fyzio a relax služby počas trvania programu
Relooking KIDS
DIAGNOSTIKA – TERAPIA – TRÉNING PROGRAM OBSAHUJE: 1x Vstupná komplexná fyzioterapia 1x Test telesnej zdatnosti, mobility a flexibility 8x personalizovaný osobný tréning Pitný režim (voda, káva, čaj, iontové drinky) Darček na konci programu 15% zľava pri pokračovaní v programe 20%
Relooking Exclusive
DIAGNOSTIKA – TERAPIA – TRÉNING PROGRAM OBSAHUJE: 1x 60min komplexná diagnostická fyzioterapia 1x 60min test telesnej zdatnosti, mobility a flexibility 8x osobny tréning v domácom prostredí Telesná analýza pred a po (tuk, svaly, a.i.) 20% na masáže a fyzioterapiu Darček
Tréningový plán
SLUŽBA OBSAHUJE: 10-15min interview s anamnézou športovou aj zdravotnou 45min ukážkový tréning, ktorý Vám detailne vysvetllíme Stanovenie si jednoznačného cieľa Vstup do fitness centra v sume 8€ Vypracovanie plánu v pdf formáte Pitný režim (spaľovače, iontové drinky) Zľava -20% na
GRAVIDFIT KURZ
PROGRAM OBSAHUJE: 1x vstupná tehotenská diagnostika s fyzioterapiou 1x komplexná tehotenská fyzioterapia 7x individuálny fyzio tréning 1x záverečná tehotenská fyzioterapia Edukácia ako zvládať bolesti počas I. doby pôrodnej Nácvik dýchania a „tlačenia“ Cviky do pôrodnice a na šestonedelie Darčeky a možnosť zapožičania rôznych
Ladywork kurz
PROGRAM OBSAHUJE: Program Ladywork je navrhnutý tak, aby poskytoval komplexnú a systematickú starostlivosť, ktorá pokrýva všetky aspekty popôrodnej rehabilitácie, čím pomáha ženám dosiahnuť lepšie zdravie a kvalitu života po pôrode. Individuálny kurz Ladywork obsahuje celkovo 10 stretnutí: 1x vstupná popôrodná
EMOCIONÁLNA SILA ŽENY – kurz
KURZ OBSAHUJE: 7-týždňový kurz pre všetky ženy, ktoré chcú pochopiť, ako emócie ovplyvňujú ich vzťahy, zdravie a naučiť sa vedome pracovať s nimi aj v náročných situáciách. Ako zvládať emočné reakcie pri deťoch a partnerovi, spracovať emočné zranenia a obnoviť
PELVICFIT KURZ
PROGRAM OBSAHUJE: Program Pelvicfit je navrhnutý tak, aby poskytoval komplexnú a systematickú starostlivosť, ktorá pokrýva všetky aspekty ženskej rehabilitácie, čím pomáha ženám dosiahnuť lepšie zdravie a kvalitu života. Individuálny kurz Pelvicfit obsahuje celkovo 10 stretnutí: 1x vstupná ženská diagnostika (USG,
