Prepojenie tela, mysle a duše otvára cestu k liečeniu starých zranení a tráum. Umožňuje nám nastaviť si nové ciele, prístupy a spôsoby zvládania každodenných emócií v živote ženy.

Cítiš, že emócie niekedy preberajú nad tebou kontrolu?
Zažívaš výčitky, frustráciu, hnev, smútok… a pritom len chceš byť dobrou mamou, partnerkou, ženou?
Tento kurz ti ponúkne odpovede aj konkrétne nástroje, ako si emócie nielen uvedomiť, ale aj spracovať a získať nad nimi vedomú silu.

Emócie sú tvojím kompasom. Nauč sa im rozumieť!

Kurz Emočná sila ženy je určený pre ženy, ktoré chcú:

• pochopiť a uchopiť svoje emócie v partnerských a rodičovských vzťahoch,
• obnoviť zdravý vzťah k sebe a svojmu telu,
• oslobodiť sa od starých emočných vzorcov,
• naučiť sa regulovať svoje prežívanie a liečiť emočné zranenia.

Kurz spája psychológiu a prácu s telom (fyzioterapiu), preto ponúka skutočne celostný prístup k zdraviu ženy.

Kurz vedie skúsená psychologička a psychoterapeutka: Mgr. Hannah Ondruška

4 nosné témy v kurze:

• Špecifiká emócií v partnerskom a rodičovskom vzťahu
  (ako naše emócie vplývajú na partnerstvo, výchovu, rodinnú dynamiku)
• Ako ovplyvňujú emócie moje zdravie ženy (vplyv dlhodobého prežívania na fyzické telo, psychosomatika, prevencia)
• Dysfunkčné emočné vzorce a ich transformácia (odhalenie starých vzorcov správania a emócií, učenie sa nových reakcií)
• Emočné zranenia a ich liečenie (spracovanie starých bolestí a zranení z minulosti, práca s vnútorným dieťaťom, uzdravenie)