Výukový program, ktorý obsahuje základné teoretické východiská a praktické rady a tipy z oblasti fitness, aerobiku a funkčného tréningu pre budúceho trénera v špecializácii na skupinové a individuálne vysoko intenzívne intervalové tréningy – TABATA.

Školenie je mother friendly!

Celodenné školenie je určené pre existujúcich trénerov a trénerky s praxou. Toto školenie slúži ako rozširujúce vzdelanie k existujúcej športovej praxi. 

Podmienky účasti na školení:

  • ukončené minimálne stredoškolské vzdelanie s maturitou
  • absolvovaný minimálne základný kurz/ certifikát inštruktora: fitness, aerobiku, kondičného trénera, a.i.
  • základné poznatky z anatómie, biológie a psychológie
  • osvojená správna technika prevedenia základných funkčných cvikov
  • osvojené správne názvoslovie jednotlivých cvikov
  • výborná telesná zdatnosť
  • komunikatívnosť a angažovanosť

Školiteľka: Katie De Chimp a tím športových odborníkov

Po úspešnom absolvovaní školenia tréner/ trénerka získava aj štartovací TABATA balíček a podporu počas celej doby aktívnej trénerskej praxe: konzultácie, spätná väzba, zľavy na ďalšie školenia a samozrejme certifikát.

TABATA INSTRUCTOR LVL 1 BASIC

349 *možnosť aj na splátky
  • určené pre odbornú verejnsoť - trénerov
  • SOBOTA, 18.5.2024
  • Katies club - OC Merkúr, Košice, 04001
  • 9:00 - 13:00 | 14:00 - 18:00
  • Katie De Chimp, Anna - Marie Maršová a Adam Sovič
  • 50 vyučovacích hodín | fyzicky aj online
  • inštruktážne videá a modelové tréningy
  • Strava zabezpečená -obed aj občerstvenie
  • káva, čaj, iónotvé drinky, minerálna voda
  • štúdijné materiály a štartovací tabata balíček
  • 349€ | možnosť platby aj na splátky
  • UKONČENÉ CERTIFIKÁTOM

Časový harmonogram a stručný obsah školenia:

8:00 – 8:30 Príchod na miesto konania

8:30 – 9:00 Zoznámenie sa, výber menu na obed a ranná káva/ čaj

9:00 – 10:30 Master class TABATA

10:30 – 10:45 Hygienická prestávka

10:45 – 11:45 Úvod do princípov a filozofie lekcií Tabata

11:45 – 13:00 Analýza master class a praktický nácvik jednotlivých sekvencií a cvikov

13:00 – 14:00 Spoločný obed

14:00 – 15:45 Teoretická a praktická tvorba lekcií Tabata vrátane zahriatia a strečingu

15:45 – 16:00 Prestávka

16:00 – 17:50 Záverečná skúška praktická aj písomný test

17:50 – 18:00 Odovzdávanie certifikátov

Systém prihlasovania a úhrady školenia:

  • Vyplníte náš registračný google formulár
  • Mailom Vám príde potvrdenie o prijatí registrácie
  • Do 3 dní Vám pošleme zálohovú faktúru vystavenú na základe Vašich osobných, alebo firemných údajov, ktorej splatnosť bude uvedená na faktúre
  • Po uhradení zálohovej faktúry obdržíte doklad o úhrade vo forme faktúry „ostrej“
  • Storno podmienky pre školenia nájdete v našich VOP
  • Pokiaľ si želáte uhradiť školenie na splátky, uveďte tak v registračnom formulári a my Vám vystavíme FA s dlhšou dobou splatnosti.
  • Školenie nie je možné platiť v hotovosti, pretože nám záleží na tom, aby ste mali doklad o uskutočnení školenia (FA aj bankový prevod), keďže bločky sa veľmi ľahko môžu stratiť.
  • Po uhradení „ostrej faktúry“ Vám pošleme link na našu appku, cez ktorú si už booknete priamo deň školenia. Tá je nutná pre vstup do nášho atonómneho centra.
  • Pokiaľ plánujete prísť s doprovodom, či ste mamina s deťmi, môžete tak pokojne urobiť. Vaši blízky môžu byť v našom centre, ísť sa prejsť do parku, ktorý je hneď pod gymom, ísť do detskej knižnice, či na nákupy. Určite budú mať čo robiť.
  • Pokiaľ máte otázočky, neváhajte sa nám ozvať. Tešíme sa na Vás.

Rezerváciou miesta na školení klient automaticky súhlasí s VOP.

Školenia a workshopy

Každý mesiac iné školenia, alebo workshop pre odbornú a laickú verejnosť.
školenia
Brigita B. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno
Zobraziť viac
Veľmi náučný workshop, ktorý by som odporučila všetkým ženám, nakoľko informovanosť v tejto oblasti by mala byť samozrejmosťou. Bol to pre mňa náučný deň, vďaka ktorému som sa znova naučila niečo nové o svojom tele a verím že nové znalosti budem môcť naďalej rozvíjať.
Vladimíra S. (05/2019)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1
Zobraziť viac
Školenie Tabata dopadlo nad moje očakávania. Keďže v minulosti som sa zúčastnila viacerých školení a kurzov, toto bolo veľmi dynamické a zážitkové. Čo sa mi veľmi páčilo bolo to, že ukážka cvikov, ako aj samotné cvičenie prevyšovalo! Oceňujem skvelú komunikáciu a odbornosť.
Barbora R. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno
Zobraziť viac
Proste pecka!! Niečo čo som inde ešte nezažila a som maximálne spokojná!
Vladka G. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno
Zobraziť viac
Napriek tomu, že cvičeniam panvového dna sa venujem už pár rokov, toto školenie ma posunulo dopredu. Prekonala som samu seba a s radosťou hodnotím, že som sa naučila nové veci aj cviky a bolo super.
Tatiana C. (08/2020)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1
Zobraziť viac
Kurz bol veľmi dynamický, pútavý, školiteľka úžasná. Predčilo to moje očakávania. Určite mám záujem o ďalšie školenia s Katie. Bolo to veľmi inšpirujúce.
Stanka G. (09/2019)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1
Zobraziť viac
Školenie bolo skvelé, veľmi veľa som sa naučila. Pozitívne hodnotím komunikáciu s Katie, jej učenie teórie, ale hlavne, že sme hneď všetko skúšali. Cena bola nízka v pomere celkových informácií, materiálov a vrátane celodenného jedla a pitia. Vrelo odporúčam!
Majka H. (02/2020)
Program: Ladywork - diastáza
Zobraziť viac
Katie je super motivačná trénerka. Ďakujem jej aj za to, ako milo priateľsky pôsobila, odpovedala na všetky otázky. Páčili sa mi cviky, zaučenie, vysvetlenie, aj vizualizacie pri cvičení s panvovým dnom. Takisto, že nemáme byť na seba také prísne bolo fajn počut, keďže všade len človek počúva čo musí a mal by robiť. Skvele strávený čas, ďakujem krásne za spevnenie!
Predošlé
Ďalšie