Získaj späť výkon, silu a kontrolu nad vlastným telom.

Relooking je tréningový program pre mužov, ktorí chcú znova fungovať naplno – bez bolesti, bez chaosu a bez straty času.

Nie je to len tréning.
Je to systém, ktorý ťa vráti do formy – bezpečne, efektívne a s reálnym výsledkom.

Trvá 50 minút • Bezplatne • Bez záväzku pokračovať

Pre koho je program RELOOKING vhodný

  • pre mužov, ktorí chcú späť výkon a energiu
  • po bolestiach chrbta, kolien alebo ramien
  • po zranení alebo po ukončení liečby
  • pre mužov so sedavou prácou a stuhnutým telom
  • pre tých, ktorí chcú začať cvičiť, ale nevedia ako správne
  • pre mužov, ktorí už cvičili, ale stratili systém
  • pre tých, ktorí chcú výsledok – nielen “pocit z tréningu”

Trvá 50 minút • Bezplatne • Bez záväzku pokračovať

VAŠA CESTA SPÄŤ DO VÝKONU

Systém, ktorým telo pripravíme na návrat k plnohodnotnému pohybu, sile a výkonu – bez chaosu a bez zranení.

1. VSTUPNÁ DIAGNOSTIKA
Zistíme stav Vášho tela a odhalíme limity.
2. PERSONALIZÁCIA PROGRAMU
Nastavíme plán podľa Vašich potrieb a cieľov.
3. RIADENÝ TRÉNING
Budujeme silu, stabilitu a kontrolu pohybu.
4. KONTROLA A PROGRES
Sledujeme techniku a posúvame Vás ďalej.
5. NÁVRAT DO VÝKONU
Telo funguje bez bolesti a obmedzení.

ZAČNITE SPRÁVNE – VSTUPNOU DIAGNOSTIKOU

Po diagnostike Vám odporučíme formu, ktorá je pre Vás najvhodnejšia – individuálnu alebo skupinovú.

Celý program prebieha v bezpečnom, diskrétnom a odbornom prostredí súkromnej kliniky.

individuálny program

Najrýchlejšia cesta k výsledku. Tréning nastavený presne podľa vášho tela.

  • individuálny prístup 1:1
  • tréningový plán podľa diagnostiky
  • dôraz na techniku, stabilitu a silu
  • rýchly progres a maximálna kontrola

Individuálny program: je ideálny, ak chcete napredovať rýchlo, máte konkrétny cieľ.

Cena: 349€* / 10 stretnutí

*Možnosť platby na splátky, od 60€/ mesačne.

Trvá 50 minút • Bez záväzku pokračovať

skupinový program

Pravidelný tréning pod kontrolou. Motivácia, systém a výsledky.

  • malé skupiny (max. 6 mužov)
  • individuálny prístup aj v skupine
  • kontrola techniky a vedenie trénera
  • kombinácia sila + stabilita + kondícia

Relooking TEAM MEN: je ideálny, ak chcete cvičiť pravidelne, mať systém a zároveň podporu skupiny.

Cena: 209€* / 10 stretnutí

*Absolventky: 199€, držiteľky MultiSport karty: 169€.

Skupiny otvárame pravidelne každých 5 týždňov.

Neviete, ktorá forma je pre vás vhodná? Diagnostika vám ukáže správnu cestu.

Na základe diagnostiky zistíme, v akom stave je vaše telo a odporučíme vám najvhodnejšiu formu tréningu – individuálnu alebo skupinovú.

Trvá 50 minút • Bezplatne • Bez záväzku pokračovať

Mate otázky? napíšte nám:

Katies club - OC Merkúr
súkromné zdravotnícke zariadenie

Katies club fitness s.r.o.

Němcovej 28
04001 Košice

Mail:

info@katiesclub.sk

Ordinačné hodiny:

pondelok - piatok
7:00 - 20:00

Recepcia:

+421 948 137 412