V našom tíme sa nachádzajú špecialisti, ktorí sú inovatívni a výborní pedagógovia, odborníci, športovci a umelci. Výsledkom ich dlhoročných skúseností a vzdelávania sú:
MODERNÉ, INTERAKTÍVNE a ODBORNÉ ŠKOLENIA a WORKSHOPY,
ktoré sú prispôsobené dnešnému trhu.
MODERNÉ, INTERAKTÍVNE a ODBORNÉ ŠKOLENIA a WORKSHOPY,
ktoré sú prispôsobené dnešnému trhu.
Odborníci
TABATA INSTRUCTOR LVL 1
Celodenný výukový program, ktorý obsahuje základné teoretické poznatky a pratické rady z oblasti fitness, aerobiku a zdravého životného štýlu, so špecializáciou na skupinové a individuálne vysoko intenzívne intervalové tréningy – TABATA. Určené len pre trénerov.
Odborníci
TABATA INSTRUCTOR LVL 2
Celodenný výukový program, ktorý obsahuje rozšírené teoretické poznatky a praktické rady z cviky pre lekcie Tabata so zameraním na tvorbu lekcií, zásobník cvikov, názvoslovie, zahriatie a strečining. Vhodné len pre absolventov školenia TABATA INSTRUCTOR LVL 1.
DIAGNOSTIKA DIASTÁZY V TEHOTENSTVE
1,5-hodinový workshop pre všetky tehotné žienky, ktoré chcú získať informácie o tom, ako môžu zdravým a funkčným pohybom predísť tehotenskej a popôrodnej diastáze, posilniť svaly panvového dna, zlepšiť si zdravotný stav, urýchliť rekonvalescenciu po pôrode.
DIAGNOSTIKA DIASTÁZY PO PÔRODE
1,5-hodinový workshop pre všetky ženy - maminy, ktorých bolia kríže, krk, trapézy, nedokážu schudnúť, bruško trčí von, trpia inkontinenciou a chcú zistiť, či príčinou ich bolestí nie je práve prítomná diastáza. Všetko spojené aj s besedou. Workshop je úplne ZADARMO!
Verejnosť
4 FÁZY ŽENSKÉHO CYKLU
2-hodinový workshop, len pre ženy na tému cyklu a využitie jeho potenciálu v náš prospech. Strava, pohyb a aktivity v súlade so ženským cyklom. Namiesto toho, aby si bojovala so svojím cyklickým telom, nauč sa s ním zosúladiť. Navyše, lekcia FLOW JOGY pod vedením Veroniky.
