Kondícia, ktorá deti baví
Dynamická a zábavná pohybová lekcia zameraná na budovanie kondície, rýchlosti, vytrvalosti a obratnosti. Striedame krátke pohybové intervaly, prekážkové dráhy, hry, náradie a náčinie, pričom rozvíjame aj spoluprácu, tímového ducha a fair play.
Kondícia a vytrvalosť
Krátke dynamické intervaly primerané veku detí pomáhajú rozvíjať celkovú kondíciu, vytrvalosť a schopnosť zvládať pohybovú záťaž.
Rýchlosť a obratnosť
Beh, zmeny smeru, reakčné úlohy a prekážkové dráhy rozvíjajú rýchlosť, koordináciu, reakciu a celkovú obratnosť.
Hry, náradie a náčinie
Využívame rôzne pohybové hry, prekážky, lopty, kužele, rebríky, švihadlá a ďalšie pomôcky, vďaka ktorým je každý tréning pestrý a motivujúci.
Spolupráca a fair play
Párové a tímové úlohy učia deti spolupracovať, povzbudzovať sa, rešpektovať pravidlá a zvládať výhru aj prehru v duchu fair play.
Pre deti z Katies POP Academy je cena lekcie iba 5 €.