Power Yoga

BODY & MIND LEKCIA

  • zlepší držanie tela a stabilitu
  • spevní celé telo a natiahne stuhnuté svalstvo
  • rozvíja sebadisciplínu a koncentráciu
  • rýchlo odbúra stres a napätie
  • zvyšuje odolnosť voči chorobám
  • je akčnejšia a dynamickejšia, ako klasická joga

Lekcia je vhodná pre tých, ktorí majú radi body and mind cvičenia.

1. lekcia ZADARMO
Akceptujeme kartu MultiSport