SM SYSTÉM

REHABILITAČNÁ LEKCIA

• Otvorené cvičenie – je možné sa hlásiť samostatne na jednotlivé lekcie
• SM Systém = stabilizácia a mobilizácia
• autorom je renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek
• cvičenia zamerané predovšetkým na chrbticu a hlboký stabilizačný systém
• cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb – mobilitu
• lekcia spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom
• počas vedenej skupinovej lekcie cvičíte pod dozorom skúsenej fyzioterapeutky

Vhodné pre klientov s bolesťami pohybového aparátu, po úrazoch, zraneniach, pri obmedzenia pohybu, bolestiach chrbtice, či po dlhšej pauze v športovaní.