VYSOKO INTENZÍVNY INTERVALOVÝ TRÉNING
- cvičíme na interval 20/10
- zapájame, čo najviac svalov naraz a vo všetkých rovinách
- využívame hlavne váhu vlastného tela
- lekcia spevňuje a úžasne formuje celú postavu
- výrazne zlepšuje kondíciu a celkovú telesnú zdatnosť
- ideálne pre všetkých, dokonca aj začiatočníkov
Lekcia vhodná pre tých, ktorí si chcú poriadne zamakať a posunúť svoje hranice.
Katies club - OC Merkúr
- Lekcia prebieha vo veľkej sále
- Dĺžka lekcie: 60min
- Maximálny počet osôb: 30
- Minimálny počet osôb: 5
- Cena lekcie: 8€
- Multisport: bez doplatku
- Up Balansea: s doplatkom 2,50€
Katies club - Kukučínova 7
- Lekcia prebieha v telocvični
- Dĺžka lekcie: 60min
- Maximálny počet osôb: 14
- Minimálny počet osôb: 5
- Cena lekcie: 8€
- Multisport: bez doplatku
- Up Balansea: s doplatkom 2,50€
