TRÉNING NA ZÁVESNÝCH PÁSOCH
- pestrejšia a dynamickejšia lekcia TRX
- cvičíme s pásmi, ale aj s inými pomôckami
- využíva sa váha vlastného tela, ale aj iné náradie a náčinie
- cvičenie zlepšuje kondíciu, rovnováhu, silu, vytrvalosť a stabilizáciu
- lekcia zlepšuje mobilitu chrbtice, hybnosť kĺbov
- aktivácia hlbokého stabilizačného systému
Lekcia je vhodná pre tých, ktorí majú radi pomôcku TRX.
1. lekcia ZADARMO!
Akceptujeme kartu MultiSport
