Katie

Katie De Chimp

Strednú školu som študovala v Košiciach – Športové gymnázium v odbore: Atletika, ešte za čias jeho zlatej éry. Následne som pokračovala v štúdiu na Prešovskej Univerzite v Prešovskej, odbor: etická výchova – pedagogika, kde som počas štúdia zároveň absolvovala vzdelácie programy, workshopy a licencie zamerané na zdravie a pohyb.

Neskôr som niekoľko rokov som pôsobila v zahraničí (FR), kde som sa vzdelávala a zároveň aj pracovala v oblasti športu, zdravia a pohybu. Svet mi ukázal množstvo nových prístupov a metód. Neustále vzdelávanie sa a práca s ľudmi ma veľmi inšpiruje a stále rada objavujem a hľadám nové podnety, čoho dôkazom je moje neustále vzdelávanie sa.

Snažím sa motivovať ľudí a priviesť ich k športu a k zdravému životnému štýlu. Veľkú zásluhu na tom majú aj moji tréneri, s ktorými tvoríme skvelý TEAM. Naše tréningy sú kreatívne, dynamické, plné zábavy a pozitívnych emócií.

Keďže som činorodá osoba, postupne som tvorila a stále vytváram autorské tréningové a lifestylové programy. Jedným z nich je program Relooking, Relooking TEAM, ktorý pomohol už mnohým získať naspäť stratenú kondíciu, pevné telo, sebadôveru a istotu. Taktiež program WORKUP, ktorý zlepšuje zdravie firiem a ich zamestnancov priamo na pracovisku.

Roky sa venujem ženám, čo prinieslo množstvo skúseností a príbehov. Aj na tomto základe vznikol autorský program LADYWORK, ktorý je zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie panvového dna a spevnenie jadra (core). Násldne vznikol program GARVIDFIT – určený pre tehotné ženy, ako predpôrodná fyzická a psychická príprava. Od septembra 2020 som aj členkou tímu ZDRAVÝ PÔROD.

Jeden z mojich obľúbených výrokov je aj tento, od známej Audrey Hepburn:

„Verím, že smiech je najlepší spaľovač kalórií“
  • MULTIODBOROVÁ KONFERENCE „POROD 2022“ – 3-dňová odborná konferencia – Ostrava, 15.-17.6.2022, organizátori: doc. MUDr. O. Šimetka, Ph.D., MBA a Mgr. M. Bajerová. Vedecký výbor: Mgr. et Bc. . Dorazilová, PhDr. M. Kameníková, Ing. I. Antalová, doc. MUDr. L. Hruban, Ph.D., MUDr. P. Kaščák, Ph.D. a prof. MUDr. J. Záhumenský, Ph.D., www.konferenceporod.cz
  • MPH – MASTER OF PUBLIC HEALTH – ukončené postgraduálne štúdium PMH, Garant štúdia: prof. Dr. Michael Wooi, PPA Business School – Paris, Odborný garant za SR : Dr.h.c. prof. PhDr. Anna Eliašová, PhD., MBA, Vysoká škola bezpečnostného manažérstva v Košiciach
    a PPA Business School – Paris (Francúzsko). Téma podiplomovej práce: Manažment organizácií, zabezpečujúcich aktivity zamerané na pohyb a zdravie v kontexte prevencie ochorenia covid-19. Košice, 2022
  • C3 = CLITORAL BLOOD FLOW, CERVICAL MUCUS, AND PELVIC CANISTER – online workshop – téma vaginálne a sexuálne zdravie, zlepšenie prietoku krvi klitorálnym prúdom, zvýšenie informovanosti o cervikálnom hliene a flexibilita svalov panvového dna na zníženie panvovej bolesti: Dr. J. Hawell (USA), 2022
  • HEALTHY PREGNANCY SUMMIT 2022 – Recommendations For A Healthy Pregnancy From An OB/GYN, Rana Snipe Berry, MD, How To Have A Safer Pregnancy And A Healthier Baby – James B. Adams, PhD and Debby Hamilton, MD, MSPH, Gestational Diabetes:  Prevention And Treatment – Lily Nichols, RDN, The Best Exercises During Pregnancy – Jennifer Huberty, PhD, Sex During Pregnancy – Ashley Zimmerman PT, DPT, PMA-CPT, MAREC, 2022
  • VAGINAL FITNESS LEVEL 1: BBL – online workshop – biomechanika na podporu svalov panvového dna – Dr. J. Hawell (USA), 2021
  • TEHOTENSTVO, PÔROD A ŠESTONEDELIE – tradičná strarostliosť o ženu – Angelina Martinez Miranda (Mexiko), Bratislava, 2021 (SVK)
  • FYZIOTRÉNING V TEHOTENSTVE – kocept POSTNATAL – Mrg. Z. Woleková, Košice, 2021 (SVK)
  • FYZIOTRÉNING PO PÔRODE – kocept POSTNATAL – Mrg. Z. Woleková, Košice, 2021 (SVK)
  • COVID-19 Training for Healthcare Workers – Certifikát o ukončení online kurzu: COVID-19 praktický výcvik pre zdravotný personál, Pacienti COVID-19: príznaky, prvá pomoc, liečba, intubácia, čítanie snímkov, ultrazvuk, a.i.,S.V. Mahadevan – Professor Emergency Medicine and M.Strehlow – Associate Professor School of Medicine, Stanford University ONLINE, 2020-2021
  • RESPIRAČNÁ FYZIOTERPAPIA – certifikát špecialistu v programe: Kardio pulmonárnej rehabilitácie so zameraním na POST COVID 19 pacientov – centrum fyzioterapie a vzdelávania, Mgr. M.  Jendrichovský Ph.D. –  Slovakia, 2021
  • PSYCHOLOGICAL FIRST AID – certifikát – Psychologická prvá pomoc – Johns Hopkins University (USA), DR. G. S. EVERLY, JR.,Professor, Center for Public Health Preparedness, Bloomberg School of Public Health, 2020 – 2021
  • FUNKČNÉ PANVOVÉ DNO – hlavná ŠKOLITEĽKA workshopu ukončeného certifikátom pre odbornú aj laickú verejnosť, September, 2020, Košice
  • NURITION AND LIFESTYLE IN PREGNANCY – certifikát – Výživa a životný štýl v tehotenstve. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU), B. Koletzko, I. A. Alejandre and L. Poston, 2019 – 2020
  • TEHOTNÉ A PO PÔRODE – certifikát o absolvovaní kurzu, IQ Pohyb, Pilates & Fitness Academy, Praha, A. Špalková, 2020 (SVK)
  • PANVOVÉ DNO – certifikát o absolvovaní kurzu, IQ Pohyb, Pilates & Fitness Academy, Praha, A. Špalková, 2020 (SVK)
  • ZDRAVÉ JÍDLO – certifikát o absolvovaní kurzu, Zdravé jídlo a život jako základ prospívání v práci a soukromí, M. Slimáková, 2020
  • TEHOTENSTVO A PÔROD – L. Holotňáková – Certifikovaná dula a odborníčka na tehotenstvo a pôrod, 2020 (SVK)
  • FYZIOTERAPIA A FYZIOTRÉNING PO PÔRODE – Mrg. Z. Woleková, Bratislava, 2020 (SVK)
  • STRONG BY ZUMBA – martial arts specialists – 2020
  • ŠKOLA PANVOVÉHO DNA PRE ŽENY – Mrg. Z. Woleková, Bratislava, 2019 (SVK)
  • NORDIC WALKING – Základný kurz Nordic Walking, Slovenská asociácia Nordic Walking, Tatranská štrba, L. Okoličányová, 2019 (SVK)
  • STRONG BY ZUMBA – instructor, High Intensity Tempo training, 50hours – Izabela Kin Janda, 2019 (POL)
  • CERTIFIKÁT – základy digitálneho marketingu – 50 hours – Google – 2019
  • TRÉNERKA TVÁROVEJ GYMNASTIKY – certifikát – PhDr. M. Pitoňák, Prešov, 2018 (SVK)
  • CERTIFIKOVANÁ LEKTORKA STOB – Stop obezite, MUDr. I. majerčák, PhDr. I. Málková, PaedDr. M. Vasilíková, Mgr. E. Gyorgyová, 2018 (SVK)
  • HLAVNÁ ŠKOLITEĽKA – TABATA INSTRUCTOR BASIC LVL 1 – vzdelávací program zameraný na základné schopnosti a zručnosti nutné pre budúceho trénera lekcií TABATA. Rozsah 50 hodín + teoretické a praktické skúšky. Od roku 2017.
  • Medzinárodný športový kongres – D. Stauffer (USA), C. Ramirez (ESP), K. Vasilenko (RUS), K. Zasada (POL), I. Mojižíšková (CZE), E. Adamczek (POL), R. Ondrášek (CZE), L. Velínská (CEZ), L. Grančič (SVK) – Brno, 2017, CZE
  • Koordinátorka športovej konferencie – DIEŤA – RODIČ – ŠPORT, Banská Bystrica, 2017, SVK
  • BOKWA B.E.S.T. SLOVAKIA® – MASTER TRAINER for Slovak Republic – hlavný školiteľ Bokwa fitness pre SR– Bokwa Fitness – 2017, Košice, SVK
  • BOKWA FITNESS INSTRUCTOR® – Level 2 – René Lomanga (BEL), Aline Vogel (GER) – 2017, SVK
  • IAAF KIDS ATHLETICS TRAINER – certifikát tréner detskej atletiky – Slovenský atletický zväz – 2017, Banská Bystrica, SVK
  • FUNCTIONAL TRAINING COURSE – Agnieszka Ronge (POL) – Fitness University Poland- 2016, SVK
  • SUSPENSION TRAINING INSTRUCTOR – TRX, Dimitris Gourgos (GRE), 2015, Bukurešť, RO
  • ADVANCED FUNCTIONAL TRAINING INSTRUCTOR – Specialized in advanced teaching skills in Functional training – David Sauffer (USA), Giovanna Ventura (ITA), Dimitris Gourgos (GRE), Julio D. Papi (ESP), Per Markusen (NOR), Andreea Pavel (ROM), Raul Toma (ROM), Isabela Lacatus (ROM) – 2015, Bukurešť, ROM
  • FUNCTIONAL TRAINING INSTRUCTOR – PREGNANCY – Giovanna Ventura (ITA) – 2015, Bukurešť, ROM
  • AEROBIC ADVANCED INSTRUCTOR – Specialized in advanced teaching skills in Aerobics and Step – Julio Papi (ES), Per Markusen (NOR), Carlos Ramirez (ESP), Cristina Kiki Constantinescu (GRE), Tanya Lulcheva (BLR), Isabela Lacatus (ROM), Raluca Babaligea (ROM) – 2014, Bukurešť, RO
  • TABATA INSTRUCTOR – diplom – 2014, Košice, SVK
  • BOKWA FITNESS INSTRUCTOR® – Level 1 – Bruno Curvinot (FRA) – Bordeaux, 2013, (FRA)
  • CARTE PROFESIONNELLE D’EDUCATEUR SPORTIF – certifikát fitness a silový trojboj – vydané ministerstvom školstva a športu vo Francúzsku (2012, Bordeaux,FRA)
  • FITNESS INSTRUCTOR – špecializácia fitness a silový trojboj (2012, Bordeaux, FRA)
  • OSOBNÝ TRÉNER – špecializácia Body Building (2012, Bordeaux, FRA)
  • PORT DE BRAS® – Floorwork + Pilates Fusion s Julio Papi (2011, Praha, CZE)
  • PORT DE BRAS®  – Intermediate Update s Julio Papi (2011, Praha, CZE)
  • PORT DE BRAS®  – Basic s Julio Papi (ESP) – (2010, Praha, CZE)
  • PORT DE BRAS®  – Intermediate Level Session s Vladimir Snezhnik (2010, Bratislava, SVK)
  • PORT DE BRAS®  – Basic Level Session s Vladimir Snezhnik (2010, Bratislava, SVK)
  • AEROBIC INSTRUCTOR – Licencia B (2010, Bratislava, SVK)
  • STREET DANCE – Diplom – Ch. Reiter (2011, Praha, CZE)
  • CHOREO DANCE TRAINING – Diplom (2010, Trnava, SVK)
  • AQUA GYM  – Diplom(2009, Rím, ITA)
  • BODYWORK – Diplom (2008, Bratislava, SVK)
  • AEROBIC INSTRUCTOR – Licencia C (2006, Bratislava, SVK)
  • TRÉNER III. Triedy – ŠPECIALIZÁCIA Atletika (2005, Košice, SVK)