Skupinové kurzy zamerané prevenciu vzniku diastázy a inkontinencie počas tehotenstva aj po pôrode
- sme súkromné zdravotnícke zariadenie a môžeme poskytnúť priepustku do zametnania pre Vás, alebo Váš doprovod, ktorý sa v čase kurzu stará o dieťa/ deti
- kurz zameraný na prevenciu vzniku tehotenskej a popôrodnej diastázy aj inkontinencie
- cieľom je posilniť fyzickú zdatnosť ženy, aby lepšie zvládla pôrod a zlepšila sa rekonvalescencia po ňom
- počas kurzu sa naučíme úľavové polohy počas I. a II. doby pôrodnej, či cviky na autorehabilitáciu po pôrode a na šestonedelie
- kurz ideálny pre všetky tehotné ženy od ukončeného 27TT
- kurz je v súlade s fyziologickým priebehom tehotenstva
- Cvičí sa: 1x týždenne | max: 10 žien | min: 6
- kurz obsahuje 10 stretnutí a trvá 9 týždňov:
- 1x spoločná diagnostika, 1x individuálna fyzioterapia a 8x spoločný fyzio tréning
- Viac informácií o kurze a jeho možnostiach: NÁJDEŠ TU!
- k dispozícii máme 2 druhy kurzov: INDIVIDUÁLNY a SKUPINOVÝ
- kurz vyhradený len pre ženy a je baby friendly
Aktuálne termíny skupinových kurzov nájdeš: www.diastaza.sk
