Trápi Vás únik moču alebo slabé panvové dno?

Odborný fyzioterapeutický program zameraný na liečbu inkontinencie, prolapsu a obnovu funkcie panvového dna, bezpečne, cielene a pod dohľadom gynekologickej fyzioterapeutky.

Pomáhame ženám znovu získať kontrolu nad vlastným telom, po pôrode, po operáciách aj v neskoršom veku.

Trvá 50 minút • Bezplatne • Bez záväzku pokračovať

Možno sa v tom nájdete:

  • unikne Vám moč pri kýchnutí, smiechu alebo pohybe
  • máte pocit tlaku alebo „ťažoby“ v oblasti panvového dna
  • vyhýbate sa cvičeniu alebo športu zo strachu
  • po operácii sa necítite „ako predtým“
  • máte pocit, že Vaše telo nefunguje tak, ako by malo

Inkontinencia nie je normálna. Je riešiteľná.

Trvá 50 minút • Bezplatne • Bez záväzku pokračovať

Pelvicwork je liečebný program, nie klasické cvičenie.

Program je vhodný:

  • pre ženy po urogyn. operáciách
  • pre ženy v menopauze
  • pre ženy po pôrode
  • pre ženy, ktoré nikdy nerodili, ale majú problém

Pod dohľadom gynekologyckej fyzioterapeutky.

Program je zameraný na:

  • liečbu stresovej inkontinencie
  • podporu pri prolapse (poklese orgánov)
  • obnovu funkcie svalov panvového dna
  • stabilizáciu stredu tela (core)
  • návrat k bezpečnému pohybu

Trvá 50 minút • Bezplatne • Bez záväzku pokračovať

VAŠA CESTA KU KONTROLE PANVOVÉHO DNA

Cieľom programu PELVICWORK je obnoviť funkciu panvového dna, odstrániť príčinu a vrátiť telu stabilitu a istotu.

1. VSTUPNÁ DIAGNOSTIKA
Zistíme, v akom stave je Vaše panvové dno a kde sú funkčné bloky.
2. PERSONALIZÁCIA PROGRAMU
Každá žena má plán podľa svojho tela a cieľov, nie podľa univerzálnej tabuľky.
3. CIELENÁ FYZIOTERAPIA
Pracujeme s panvovým dnom, dychom aj stredom tela. Postupne liečime príčinu.
4. STABILIZÁCIA A TRÉNING
Postupne budujeme silu, kontrolu a istotu v pohybe aj v bežnom živote.
5. NÁVRAT K ISTOTE A KONTROLE
Znovu získavate kontrolu nad svojím telom bez strachu z úniku moču alebo diskomfortu.

Celý program prebieha v bezpečnom, diskrétnom a odbornom prostredí súkromnej kliniky.

PROGRAM PELVICWORK PREBIEHA INDIVIDUÁLNE

Každé telo je iné. Preto je celý program nastavený individuálne, podľa funkcie Vášho panvového dna a Vašej aktuálnej situácie.

Pre koho je program vhodný

  • ak Vás trápi únik moču pri bežných aktivitách
  • ak máte pocit tlaku v oblasti panvového dna
  • ak sa vyhýbate pohybu alebo športu zo strachu
  • ak ste po urogyn. operácii a necítite sa „ako predtým“
  • ak máte pocit, že Vaše telo nefunguje

individuálny program

Plán nastavený presne podľa Vás.

  • 1:1 spolupráca s fyzioterapeutkou
  • plán prispôsobený funkcii Vášho tela
  • práca s panvovým dnom, dychom a stredom tela
  • manuálne techniky a cielený fyzio tréning
  • maximálna diskrétnosť a individuálny prístup
Cena: 499€* / 10 stretnutí

*Možnosť platby na splátky, od 80€/ mesačne.

Trvá 50 minút • Bezplatne • Bez záväzku pokračovať

AK VÁS OBMEDZUJE ÚNIK MOČU ALEBO STRÁCATE ISTOTU VO VLASTNOM TELE, EXISTUJE RIEŠENIE.

Trvá 50 minút • Bez záväzku pokračovať

Mate otázky? napíšte nám:

Katies club - OC Merkúr
súkromné zdravotnícke zariadenie

Katies club fitness s.r.o.

Němcovej 28
04001 Košice

Mail:

info@katiesclub.sk

Ordinačné hodiny:

pondelok - piatok
7:00 - 20:00

Recepcia:

+421 948 137 412