Výukový program, ktorý obsahuje základné teoretické východiská a praktické rady a tipy z oblasti fitness, aerobiku a funkčného tréningu pre budúceho trénera v špecializácii na skupinové a individuálne vysoko intenzívne intervalové tréningy – TABATA.

Školenie je mother friendly!

Celodenný výukový program je určený pre existujúcich trénerov a trénerky, ideálne s praxou. Tento workshop slúži ako rozširujúce vzdelanie k existujúcej športovej praxi. 

Podmienky účasti na školení:

  • ukončené minimálne stredoškolské vzdelanie s maturitou
  • absolvovaný minimálne základný kurz/ certifikát inštruktora: fitness, aerobiku, kondičného trénera, a.i.
  • základné poznatky z anatómie, biológie a psychológie
  • osvojená správna technika prevedenia základných funkčných cvikov
  • osvojené správne názvoslovie jednotlivých cvikov
  • výborná telesná zdatnosť
  • komunikatívnosť a angažovanosť

Školiteľka: Katie De Chimp a tím športových odborníkov

Po úspešnom absolvovaní workshopu tréner/ trénerka získava aj štartovací TABATA balíček a podporu počas celej doby aktívnej trénerskej praxe: konzultácie, spätná väzba, zľavy na ďalšie aktivity a samozrejme certifikát.

TABATA INSTRUCTOR LVL 1

159 €
  • SOBOTA, 18.1.2025 a 12.4.2025
  • 9:00 - 13:00 | 14:00 - 18:00
  • Katies club - OC Merkúr, Košice, 04001
  • Katie De Chimp, Mirka Tomčíková a Adam Sovič
  • určené pre odbornú verejnsoť - trénerov
  • 25 vyučovacích hodín | fyzicky aj videá
  • inštruktážne videá a modelové tréningy
  • desiate, obed, olovrant zabezpečený
  • káva, čaj, iónotvé drinky, minerálna voda
  • štúdijné materiály a štartovací tabata balíček
  • 159€ | 1 osoba na kurze
  • UKONČENÉ CERTIFIKÁTOM
Rezervovať miesto

Časový harmonogram a stručný obsah školenia:

  • 8:00 – 8:30 Príchod na miesto konania a zoznámenie sa
  • 8:30 – 9:30 Master class TABATA
  • 9:30 – 11:45 História, cieľ, cieľová skupina, formy, modifikácie a progresie Tabata lekcie
  • 12:00 – 13:00 Obed
  • 13:00 – 15:00 Analýza master class a praktický nácvik jednotlivých cvikov a tvorba lekcie
  • 15:00 – 16:30 Štruktúra lekcie, jej rozdelenie a tvorba
  • 16:30 – 17:30 Testy praktické aj teoretické
  • 17:30 – 18:00 Vyhodnotenie výsledkov

Systém prihlasovania a úhrady školenia:

  • Vyplníte náš registračný google formulár, aby ste si rezervovali miesto
  • Mailom sa Vám ozveme do 3 dní a potvrdíme Vám registráciu
  •  Na základe Vašich údajov Vám vytvoríme v našom systéme osobné konto a rezervujeme Vám miesto na wprkshop
  • Storno podmienky pre školenia nájdete v našich VOP
  • Workshop je nutné uhradiť vopred bankovým prevodom, alebo priamo cez náš rezervačný systém.
  • Pokiaľ plánujete prísť s doprovodom, či ste mamina s deťmi, môžete tak pokojne urobiť. Vaši blízky môžu byť v našom centre, ísť sa prejsť do parku, ktorý je hneď pod gymom, ísť do detskej knižnice, či na nákupy. Určite budú mať čo robiť.
  • Pokiaľ máte otázočky, neváhajte sa nám ozvať. Tešíme sa na Vás.

Rezerváciou miesta na evente klient automaticky súhlasí s VOP.

Školenia a workshopy

Každý mesiac iné školenia, alebo workshop pre odbornú a laickú verejnosť.
Späť na školenia
školenia
Brigita B. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno
Veľmi náučný workshop, ktorý by som odporučila všetkým ženám, nakoľko informovanosť v tejto oblasti by mala byť samozrejmosťou. Bol to pre mňa náučný deň, vďaka ktorému som sa znova naučila niečo nové o svojom tele a verím že nové znalosti budem môcť naďalej rozvíjať.
Vladimíra S. (05/2019)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1
Školenie Tabata dopadlo nad moje očakávania. Keďže v minulosti som sa zúčastnila viacerých školení a kurzov, toto bolo veľmi dynamické a zážitkové. Čo sa mi veľmi páčilo bolo to, že ukážka cvikov, ako aj samotné cvičenie prevyšovalo! Oceňujem skvelú komunikáciu a odbornosť.
Barbora R. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno
Proste pecka!! Niečo čo som inde ešte nezažila a som maximálne spokojná!
Vladka G. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno
Napriek tomu, že cvičeniam panvového dna sa venujem už pár rokov, toto školenie ma posunulo dopredu. Prekonala som samu seba a s radosťou hodnotím, že som sa naučila nové veci aj cviky a bolo super.
Tatiana C. (08/2020)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1
Kurz bol veľmi dynamický, pútavý, školiteľka úžasná. Predčilo to moje očakávania. Určite mám záujem o ďalšie školenia s Katie. Bolo to veľmi inšpirujúce.
Stanka G. (09/2019)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1
Školenie bolo skvelé, veľmi veľa som sa naučila. Pozitívne hodnotím komunikáciu s Katie, jej učenie teórie, ale hlavne, že sme hneď všetko skúšali. Cena bola nízka v pomere celkových informácií, materiálov a vrátane celodenného jedla a pitia. Vrelo odporúčam!
Majka H. (02/2020)
Program: Ladywork - diastáza
Katie je super motivačná trénerka. Ďakujem jej aj za to, ako milo priateľsky pôsobila, odpovedala na všetky otázky. Páčili sa mi cviky, zaučenie, vysvetlenie, aj vizualizacie pri cvičení s panvovým dnom. Takisto, že nemáme byť na seba také prísne bolo fajn počut, keďže všade len človek počúva čo musí a mal by robiť. Skvele strávený čas, ďakujem krásne za spevnenie!