Výukový program, ktorý obsahuje základné teoretické východiská a praktické rady a tipy z oblasti fitness, aerobiku a funkčného tréningu pre budúceho trénera v špecializácii na skupinové a individuálne vysoko intenzívne intervalové tréningy – TABATA.
Školenie je mother friendly!
Celodenný výukový program je určený pre existujúcich trénerov a trénerky, ideálne s praxou. Tento workshop slúži ako rozširujúce vzdelanie k existujúcej športovej praxi.
Podmienky účasti na školení:
- ukončené minimálne stredoškolské vzdelanie s maturitou
- absolvovaný minimálne základný kurz/ certifikát inštruktora: fitness, aerobiku, kondičného trénera, a.i.
- základné poznatky z anatómie, biológie a psychológie
- osvojená správna technika prevedenia základných funkčných cvikov
- osvojené správne názvoslovie jednotlivých cvikov
- výborná telesná zdatnosť
- komunikatívnosť a angažovanosť
Školiteľka: Katie De Chimp a tím športových odborníkov
Po úspešnom absolvovaní workshopu tréner/ trénerka získava aj štartovací TABATA balíček a podporu počas celej doby aktívnej trénerskej praxe: konzultácie, spätná väzba, zľavy na ďalšie aktivity a samozrejme certifikát.
TABATA INSTRUCTOR LVL 1
-
SOBOTA, 18.1.2025 a 12.4.2025
-
9:00 - 13:00 | 14:00 - 18:00
-
Katies club - OC Merkúr, Košice, 04001
-
Katie De Chimp, Mirka Tomčíková a Adam Sovič
-
určené pre odbornú verejnsoť - trénerov
-
25 vyučovacích hodín | fyzicky aj videá
-
inštruktážne videá a modelové tréningy
-
desiate, obed, olovrant zabezpečený
-
káva, čaj, iónotvé drinky, minerálna voda
-
štúdijné materiály a štartovací tabata balíček
-
159€ | 1 osoba na kurze
-
UKONČENÉ CERTIFIKÁTOM
Časový harmonogram a stručný obsah školenia:
- 8:00 – 8:30 Príchod na miesto konania a zoznámenie sa
- 8:30 – 9:30 Master class TABATA
- 9:30 – 11:45 História, cieľ, cieľová skupina, formy, modifikácie a progresie Tabata lekcie
- 12:00 – 13:00 Obed
- 13:00 – 15:00 Analýza master class a praktický nácvik jednotlivých cvikov a tvorba lekcie
- 15:00 – 16:30 Štruktúra lekcie, jej rozdelenie a tvorba
- 16:30 – 17:30 Testy praktické aj teoretické
- 17:30 – 18:00 Vyhodnotenie výsledkov
Systém prihlasovania a úhrady školenia:
- Vyplníte náš registračný google formulár, aby ste si rezervovali miesto
- Mailom sa Vám ozveme do 3 dní a potvrdíme Vám registráciu
- Na základe Vašich údajov Vám vytvoríme v našom systéme osobné konto a rezervujeme Vám miesto na wprkshop
- Storno podmienky pre školenia nájdete v našich VOP
- Workshop je nutné uhradiť vopred bankovým prevodom, alebo priamo cez náš rezervačný systém.
- Pokiaľ plánujete prísť s doprovodom, či ste mamina s deťmi, môžete tak pokojne urobiť. Vaši blízky môžu byť v našom centre, ísť sa prejsť do parku, ktorý je hneď pod gymom, ísť do detskej knižnice, či na nákupy. Určite budú mať čo robiť.
- Pokiaľ máte otázočky, neváhajte sa nám ozvať. Tešíme sa na Vás.
Rezerváciou miesta na evente klient automaticky súhlasí s VOP.
