CÍTITE, ŽE VAŠE TELO V MENOPAUZE FUNGUJE INAK?
- priberáte najmä v oblasti brucha a neviete prečo
- horšie spíte alebo sa budíte unavená
- trápia vás návaly tepla alebo nočné potenie
- cítite úbytok sily, energie alebo kondície
- telo vás viac bolí a horšie regeneruje
- neviete, aký pohyb je pre vás teraz vhodný
Skupinový kurz MENOCARE vám pomôže nastaviť bezpečný pohyb, podporiť silu, stabilitu, regeneráciu a cítiť sa lepšie vo vlastnom tele.
Trvá 50 minút • Bez záväzku pokračovať
MENOCARE JE ODBORNÝ SKUPINOVÝ PROGRAM, NIE KLASICKÉ CVIČENIE.
Skupinový kurz je vhodný:
- ak ste v období menopauzy alebo viac ako 12 mesiacov bez menštruácie
- ak priberáte v oblasti brucha alebo cítite úbytok sily
- ak horšie spíte, máte návaly tepla alebo nočné potenie
- ak vás trápi panvové dno, únik moču alebo tlak v panve
- ak máte bolesti chrbtice, panvy, bedier alebo kĺbov
- ak chcete cvičiť bezpečne v malej ženskej skupine
Skupinový kurz obsahuje:
- 1x individuálnu fyzioterapiu
- 9x skupinový fyziotréning
- Cvičí sa v malej sále
- Frekvencia: 1x týždenne
- Dĺžka lekcie: 50 min
- Max. počet: 8 žien
- Cena: 239€*
Najbližšie skupinové kurzy: čoskoro
1. skupina: pripravujeme
2. skupina: pripravujeme
Možnosť náhrady zmeškanej lekcie v inej skupinke v rámci týždňa. Kliknutím na kurzy prejdete priamo do rozvrhu.
Trvá 50 minút • Bezplatne • Bez záväzku pokračovať
Cena skupinové kurzu 239€*
*možnosť platby na splátky od 43€/ mesačne. Absolventky a držiteľky karty MultiSport majú zvýhodnenú cenu: 209€.
MENOCARE individuálny program
Chcete vedieť viac
o programe MENOCARE?
Objavte individuálnu formu programu a zistite, čo môže vaše telo v období menopauzy naozaj potrebovať.
♡ 1:1 starostlivosť
✦ odborné vedenie
☑ plán na mieru
