Relooning TEAM je funkčný cvičebný program zameraný na formovanie postavy, zlepšovanie kondície a redukciu tuku.

TEAM tvorí skupinka maximálne 8 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, s rôznym náradím, náčínim, strojmi aj vlastnou váhou. Počas programu spoznáš veľké množstvo rôznych prístupov a metód. Naučíš sa techniku jednotlivých cvikov tak, aby si následne vedela cvičiť aj sama.

Garantujeme, že každý tréning bude pestrý, iný a plný pozitívnych emócií.

Sila tímu výrazne motivuje a posúva vpred!

Program je navyše aj cenovo výhodnejší, ako program Relooking.

Vždy otvárame viacero tímov, ktoré prebiehajú v rôznych dňoch a časoch. Výhodou je, že ak zmeškáš tréning vo svojom tíme, vieš si ho nahradiť v inom. Makáme 1x alebo 2x týždenne, každá skupinka v určené dni.

Takáto forma programu je ideálna pre tie, ktoré práve ukončili program Ladywork, alebo aj pre tie, ktoré majú radi partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, naučiť sa správne cvičiť a zredukovať zásobný tuk.

STAČÍ SI VYBRAŤ SVOJ TÍM:

INTERVAL: 2x týždenne a trvanie 5 týždňov
ALFA: PONDELOK a STREDA, 18:00 – 19:00
BETA: UTOROK a ŠTVRTOK, 17:00 – 18:00
GAMA: UTOROK a PIATOK, 6:00 – 7:00
DELTA: PONDELOK a STREDA, 6:00 – 7:00

INTERVAL: 1x týždenne a trvanie 10 týždňov
KAPPA: PONDELOK, 17:00 – 18:00
OMEGA: ŠTVRTOK, 10:00 – 11:00
ZETA: STREDA, 17:00 – 18:30