Ahojte! Som Lucia: manželka, hrdá mama, športovkyňa, pôžitkárka, milovníčka kníh a výletov a človek s optimizmom a vášňou. Už od základnej školy som vedela, že chcem ísť študovať psychológiu a pracovať s ľuďmi. Prešla som rôznymi pozíciami, v malej firme, aj korporáte, a teraz je čas venovať sa koučingu naplno! Témy mentálneho aj fyzického zdravia, či osobnostného rozvoja sú mi veľmi blízke a koučing považujem za neuveriteľný nástroj k dosiahnutiu cieľov, prekonania zmeny, či získania rovnováhy a pohody.
Kouč sa pýta, podnecuje otázkami, počúva so záujmom a vytvára priestor pre klienta utriediť si myšlienky, či nájsť riešenia a aktívne s nimi pracovať ďalej. Zameriava sa predovšetkým na prítomnosť a budúcnosť, no v minulosti hľadá zdroje klienta, ktoré mu kedysi pomohli.
Koučing ako prístup verí, že každý z nás má zdroje na vyriešenie problémov, či prekonanie určitých situácií, len ich nevidí alebo si myslí, že neexistujú. Kouč cez otvorené otázky pomáha aktivizovať vlastné zdroje klienta, alebo meniť jeho postoj k situácii. Pre mňa obrovským plus je, že kouč nepomáha hľadať objektívne riešenia, ale riešenia, ktoré sú v danej chvíli pre daného klienta najvhodnejšie.
V Katies clube sa špecializujem sa na program ROUTE 21 – zameraný na nastavenie si správnych metód k novým návykom, a ako začať so zmenou. Program STRESS-OUT! – ktorý je prevenciou syndrómu vyhorenia.
