Silvia Schwenková

 Ahojte, volám sa Silvia a k jóge som sa dostala úplne náhodou ešte počas strednej školy. Ako tínedžerka som hľadala a zároveň skúšala rôzne športy, až som objavila jógu, pri ktorej som ostala do dnes.

Pomohla mi prekonať aj obdobia, kedy som kvôli zraneniam nemohla cvičiť. Kedysi som ju vnímala, len ako prostriedok k dosiahnutiu flexibility a všetko som hnala do extrémov, no moje telo mi dalo jasnú stopku. Postupne som sa aj vďaka jóge naučila svoje telo počúvať, hľadám balans nielen pri cvičení, ale aj v osobnom živote.

Budem rada, ak aj vy vďaka jóge nájdete balans vo svojich životoch. Mojím cieľom je ukázať ľuďom, že joga je naozaj pre každé telo a netreba sa jej báť!