Ahoj, volám sa Vilam a v Katies clube som pripravený sprevádzať ťa na tvojej ceste za zdravším a silnejším JA.
Už od detstva som miloval pohyb v rôznych podobách. Prvé vážne tréningy som zažil v úpolových (bojových) športoch, ktoré mi dali disciplínu, chuť makať a rešpekt – ku športu aj k ľuďom. Dnes ma okrem fitka stretneš najmä na bežeckej dráhe alebo v bazéne, no najviac si užívam, keď môžem motivovať druhých k pohybu, ktorý dáva zmysel.
Som študent Fakulty športu na Univerzite v Prešove a neustále sa vzdelávam – či už teoreticky, alebo priamo v praxi. Verím, že tréning by nemal byť strašiakom. Môže byť zábavný, funkčný, prispôsobený tvojmu telu aj cieľom – bez zbytočných mýtov a nezmyslov.
Ak chceš začať cvičiť s rešpektom k svojmu telu, naučiť sa základy správneho pohybu a objaviť v tréningu radosť aj výsledky, veľmi rád ti budem parťákom.