Výukový program, ktorý obsahuje základné teoretické východiská a praktické rady a tipy z oblasti fitness, aerobiku a funkčného tréningu pre budúceho trénera v špecializácii na skupinové a individuálne vysoko intenzívne intervalové tréningy – TABATA.

LVL 2 sa zameria najmä na praktickú časť TABATA lekcií: názvoslovie, zásobník cvikov, technika prevedenia cvikov, kvalitné a moderné zahriatie, strečing pre TABATA Classic, partners a special.

Celodenný výukový program je určený pre existujúcich trénerov a trénerky, ideálne s praxou. Tento workshop slúži ako rozširujúce vzdelanie k existujúcej športovej praxi. 

Podmienky účasti na školení:

  • Absolvovaný kurz: TABATA INSTRUCTOR LVL 1
  • Ukončené minimálne stredoškolské vzdelanie s maturitou
  • Absolvovaný základný kurz/ certifikát inštruktora: fitness, aerobiku, kondičného trénera,…a.i.
  • Základné poznatky z anatómie, biológie, psychológie a zdravej výživy
  • Osvojená správna technika prevedenia základných cvikov (drep, kľuk, výpad,…)
  • Osvojené správne názvoslovie jednotlivých cvikov
  • Výborná telesná zdatnosť
  • Akceptovanie VOP

Školiteľka: Katie De Chimp a tím športových odborníkov

Po úspešnom absolvovaní workshopu tréner/ trénerka získava aj štartovací TABATA balíček a podporu počas celej doby aktívnej trénerskej praxe: konzultácie, spätná väzba, zľavy na ďalšie aktivity a samozrejme certifikát.

TABATA INSTRUCTOR LVL 1 BASIC

159 €
  • SOBOTA, 30.11.2024 a 15.3.2025
  • 8:00 - 13:00 | 14:00 - 18:00
  • Katies club - OC Merkúr, Košice, 04001
  • Katie De Chimp a kol.
  • určené pre odbornú verejnsoť - trénerov
  • 25 vyučovacích hodín | fyzicky aj videá
  • inštruktážne videá a modelové tréningy
  • desiate, obed, olovrant zabezpečený
  • káva, čaj, iónotvé drinky, minerálna voda
  • štúdijné materiály a štartovací tabata balíček
  • 159€ | 1 osoba na kurze
  • UKONČENÉ CERTIFIKÁTOM
Rezervovať miesto

Časový harmonogram a stručný obsah školenia:

  • 8:00 – 8:30 Úvod do celého dňa + inštruktáž + zoznámenie sa
  • 8:30 – 9:30 Master class – TABATA CLASSIC
  • 9:40 – 10:40 Analýza a syntéza master class 
  • 10:50 – 11:40 Master class – TABATA PARTNERS
  • 11:45 – 12:45 Analýza a syntéza master class
  • 12:45 – 13:45 Obed
  • 13:45 – 14:35 Master class – TABATA SPECIAL
  • 14:45 – 15:45 Analýza a syntéza master class
  • 15:45 – 16:15 Samostatná tvorba zahriatia a strečingu
  • 16:30 – 17:30 Testy (prax + teória)
  • 17:30 – 18:00 Vyhodnotenie výsledkov

Systém prihlasovania a úhrady školenia:

  • Vyplníte náš registračný google formulár, aby ste si rezervovali miesto
  • Mailom sa Vám ozveme do 3 dní a potvrdíme Vám registráciu
  •  Na základe Vašich údajov Vám vytvoríme v našom systéme osobné konto a rezervujeme Vám miesto na wprkshop
  • Storno podmienky pre školenia nájdete v našich VOP
  • Workshop je nutné uhradiť vopred bankovým prevodom, alebo priamo cez náš rezervačný systém.
  • Pokiaľ plánujete prísť s doprovodom, či ste mamina s deťmi, môžete tak pokojne urobiť. Vaši blízky môžu byť v našom centre, ísť sa prejsť do parku, ktorý je hneď pod gymom, ísť do detskej knižnice, či na nákupy. Určite budú mať čo robiť.
  • Pokiaľ máte otázočky, neváhajte sa nám ozvať. Tešíme sa na Vás.

Rezerváciou miesta na evente klient automaticky súhlasí s VOP.

Školenia a workshopy

Každý mesiac iné školenia, alebo workshop pre odbornú a laickú verejnosť.
Späť na školenia
školenia
Brigita B. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno
Zobraziť viac
Veľmi náučný workshop, ktorý by som odporučila všetkým ženám, nakoľko informovanosť v tejto oblasti by mala byť samozrejmosťou. Bol to pre mňa náučný deň, vďaka ktorému som sa znova naučila niečo nové o svojom tele a verím že nové znalosti budem môcť naďalej rozvíjať.
Vladimíra S. (05/2019)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1
Zobraziť viac
Školenie Tabata dopadlo nad moje očakávania. Keďže v minulosti som sa zúčastnila viacerých školení a kurzov, toto bolo veľmi dynamické a zážitkové. Čo sa mi veľmi páčilo bolo to, že ukážka cvikov, ako aj samotné cvičenie prevyšovalo! Oceňujem skvelú komunikáciu a odbornosť.
Barbora R. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno
Zobraziť viac
Proste pecka!! Niečo čo som inde ešte nezažila a som maximálne spokojná!
Vladka G. (09/2020)
Workshop: Funkčné panvové dno
Zobraziť viac
Napriek tomu, že cvičeniam panvového dna sa venujem už pár rokov, toto školenie ma posunulo dopredu. Prekonala som samu seba a s radosťou hodnotím, že som sa naučila nové veci aj cviky a bolo super.
Tatiana C. (08/2020)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1
Zobraziť viac
Kurz bol veľmi dynamický, pútavý, školiteľka úžasná. Predčilo to moje očakávania. Určite mám záujem o ďalšie školenia s Katie. Bolo to veľmi inšpirujúce.
Stanka G. (09/2019)
Školenie: TABATA Instructor LVL 1
Zobraziť viac
Školenie bolo skvelé, veľmi veľa som sa naučila. Pozitívne hodnotím komunikáciu s Katie, jej učenie teórie, ale hlavne, že sme hneď všetko skúšali. Cena bola nízka v pomere celkových informácií, materiálov a vrátane celodenného jedla a pitia. Vrelo odporúčam!
Majka H. (02/2020)
Program: Ladywork - diastáza
Zobraziť viac
Katie je super motivačná trénerka. Ďakujem jej aj za to, ako milo priateľsky pôsobila, odpovedala na všetky otázky. Páčili sa mi cviky, zaučenie, vysvetlenie, aj vizualizacie pri cvičení s panvovým dnom. Takisto, že nemáme byť na seba také prísne bolo fajn počut, keďže všade len človek počúva čo musí a mal by robiť. Skvele strávený čas, ďakujem krásne za spevnenie!
Predošlé
Ďalšie