Relooking je komplexný program, ktorý je maximálne personalizovaný na základe výsledkov vstupnej anamnézy, diagnostiky, fyzioterapie a testov telesnej zdatnosti, mobility a flexibility.

Každý tvoj tréning bude personalizovaný, pestrý, kreatívny a plný pozitívnych emócií. Cieľom programu je zlepšiť zdravie, edukovať k zdravému pohybu a pomáhať pri zmene životného štýlu.

Tvoje ciele sformulujeme spoločne tak, aby boli reálne dosiahnuteľné a hlavne bezpečné. Budeme ťa motivovať, pomáhať ti a stáť pri tebe počas tvojej zmeny životného štýlu.

Benefitom za tvoje úsilie bude, funkčné, pevné a hlavne zdravé telo!

Vyskúšaš si rôzne metódy a prístupy, rozšíriš si svoje športové obzory, naučíš sa používať svoje telo pri tréningu a počúvať ho.

Takáto forma programu je ideálna pre tých, ktorí potrebujú pomocnú ruku pri zmene životného štýlu, či pre tých, ktorí hľadajú motiváciu.