SPINNING – cyklistický program je späť

Spinning je dynamický kardio tréning na stacionárnom bicykli, ktorý spája intenzívny pohyb, motivačnú hudbu a skupinovú energiu. Pomáha spaľovať kalórie, zlepšuje kondíciu a posilňuje nohy, core aj myseľ. Hlavné benefity SPINNING lekcie: Zlepšenie kondície: Intenzívny kardio tréning posilňuje srdce, pľúca … Read More

SKUPINOVKY AJ NA KUKUČÍNOVEJ

Skupinové lekcie už v katies club – Kukučínova 7, Košice Postupne budú lekcie pribúdať a trénerský tím sa bude rozrastať. Zatiaľ začíname s pár lekciami a veríme, že sa Vám bude u nás dobre cvičiť. Uhradiť lekcie môžete: prostredníctvom našich … Read More