Detské lekcie každý pracovný deň
Pre deti vo veku 9 – 15 rokov sme rozšírili pravidelný program o pohybové lekcie zamerané na kondíciu, silu, koordináciu, zdravé držanie tela aj tanečnú pohybovú prípravu. Každý deň iné zameranie – vždy o 15:00.
Kruhový tréning pre deti
Pestrý tréning na stanovištiach zameraný na kondíciu, koordináciu, silu, CORE a celkovú pohybovú zdatnosť.
HIIT pre deti
Dynamická lekcia s krátkymi pohybovými intervalmi, prekážkami, hrami a tímovými úlohami. Rozvíjame kondíciu, rýchlosť, vytrvalosť a obratnosť.
Core tréning pre deti
Pohybová lekcia zameraná na stabilitu stredu tela, kontrolu pohybu, rovnováhu a správne pohybové návyky.
Zdravý chrbát pre deti
Hravá kompenzačná lekcia zameraná na držanie tela, mobilitu, stabilitu a zdravé pohybové návyky. Ideálna protiváha k sedeniu v škole aj športovej záťaži.
Dance Fit Kids
Tanečno-pohybová lekcia, ktorá prepája hudbu, koordináciu, kondíciu a radosť z pohybu.
Pohyb ako prirodzená súčasť zdravého vývoja.
50 % zľava na vybrané detské lekcie
Deti z Katies POP Academy môžu vybrané detské lekcie v Katies club využívať za zvýhodnenú cenu. Pri rezervácii stačí použiť kód 50KPOP.
