Skupinové fyziotréningy sú zamerané na dôkladnú techniku prevedenia cvikov a okamžitú spätnú väzbu od špecialistov.
FYZIOTRÉNINGY
-
ZDRAVÝ CHRBÁT 5€ | 1 osoba
Tréning pod vedením našej fyzioterapeutky so zameraní na posilnenie HSS a odstránenie bolestí chrbtice.
-
POWER YOGA 5€ | 1 osoba
Tréning, pod vedením školeného inštruktora. Lekcia zlepší držanie tela, spevňuje ho a navyše aj naťahuje stuhnuté svalstvo a vracia pružnosť.
-
PILATES 5€ | 1 osoba
Metóda Pilates je známa a rokmi overená forma cvičenia, ktorá krásne formuje postavu, mobilizuje kĺby, zlepšuje mobilitu a navyše, je šetrná.
-
LADYWORK - diastáza 189€ | 1 osoba
Skupinový kurz zameraný na nápravu pôporodnej diastázay, aktiváciu svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého ženského jadra.