kosice

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien.Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, s … Read More

Ladywork- program primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK I. | PONDELKY o 18:00 25.9. – 20.11.2023 | 8 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia … Read More

V rozvrhu nám pribudla nová lekcia fyzio tréningu pre ženy = FYZIO CORE ŽENSKÝ FYZIO TRÉNING NA POSILNENIE JADRA ideálne pre absolventky programu Ladywork cvičenie zamerané na stabilizáciu ženského jadra podporuje aktivitu svalov panvového dna zlepšuje držanie tela a spevňuje … Read More

V rozvrhu nám pribudli nové lekcie power jógy VERONIKA BÉREŠOVÁ HANKA PRÍDAVKOVÁ POWER JOGA = BODY & MIND LEKCIA lekcia zlepšuje držanie tela a jeho stabilitu spevní ti celé telo a vyformuje postavu zlepší flexibilitu a mobilkitu natiahne a uvoľní stuhnuté svalstvo odbúrava … Read More

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien.Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, s … Read More

Zaži akčný víkend plný pohybu, relaxu, skvelého jedla a hlavne zábavy v krásnej prírode neďaleko Košíc. 12.-14. MÁJ 2023Hotel Lesanka*** FACEBOOK UDALOSŤ TU Ubytovanie: 2-lôžkové izbyStravovanie: polpenzia a raňajky formou švédskych stolovVečere: chutné, zdravé a hlavne sezónne. Výber z 3 rôznych jedál. Welness: … Read More

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, … Read More

Ladywork- program primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK V. | PONDELKY o 17:00 16.1. – 6.3.2023 | 8 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia … Read More

Program zameraný na formovanie postavy, redukciu tuku a zlepšovanie telesnej kondície pre ženy. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien.Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, s rôznym náradím, náčínim, strojmi aj vlastnou váhou. Počas programu spoznáš veľké … Read More

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, … Read More

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, … Read More

Košické leto 2022 prináša aj podujatie s názvom: PIKNIK V PARKU, kde sme si pre Vás pripravili skupinové cvičenia. NEDEĽA, 24.7.2022 Mestký park – pri plávajúcej fontáne Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon BODYWORK 15:00 – 16:00 | SOPHIE Svg Vector … Read More

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, … Read More

З 18.04.2021 починаємо групові заняття українською мовою Od 18.4.2021 spúšťame skupinové lekcie v ukrajinskom jazyku 1-е навчання безкоштовно prvý tréning zadarmo CENNÍK Урок 1 > БЕЗКОШТОВНО Одноразовий вхід > 4,50 євро 1 МІСЯЦЬ ГРУПИ> 35 € SMALL КОШИЦЕ = 45 … Read More

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, … Read More

od 25.2.2022 vyhlasujeme zbierku na pomoc ženám a deťom, ktoré utekajú pred vojnou k nám na Slovensko. Pomoc budeme cieliť konkrétne na miesta, kde mamičky s deťmi zostávajú počas dňa a noci a potrebujú načerpať nové sily a energiu. POMOHLI … Read More

Zaži akčný víkend plný pohybu, relaxu, skvelého jedla a hlavne zábavy v krásnej prírode neďaleko Košíc. 29.APRÍL -1. MÁJ 2022Hotel Lesanka*** FACEBOOK UDALOSŤ Ubytovanie: 2-lôžkové izbyStravovanie: polpenzia a raňajky formou švédskych stolovVečere: gumárnske, zdravé a hlavne sezónne Welness: vyhradené iba pre nás … Read More

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien.Cvičí sa 2x týdženne pod vedením trénerky, … Read More

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, … Read More

Fitness centrum otvorené v režime OP+ Od stredy, 19.1.2022 sú v platnosti nové pandemické, ktoré schválila vláda SR.FITNESS CENTRUM môže byť OTVORENÉ LEN v režime OP+ Rezervácie je možné urobiť až 10dní vopred a len cez náš systém. OP+: Očkovaní 3 … Read More

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, … Read More

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK I. | PONDELKY o 17:00 10.1. – 7.3.2022 | 6 … Read More

Fitness centrum otvorené v režime OP! Od piatku, 10.12.2021 sú v platnosti nové pandemické, ktoré schválila vláda SR.FITNESS CENTRUM môže byť OTVORENÉ pre OČKOVANÝCH a PREKONANÝCH! Rezervácie je možné urobiť až 10dní vopred a len cez náš systém. OČKOVANÍ KLINETI: 14 … Read More

Fitness centrum a skupinové lekcie sú ZATVORENÉ! Od pondelka, 15.11.2021 sú Košice v 3. stupni ohrozenia, čo znamená, že podľa aktuálne platných nariadení musíme fitness centrum zatvoriť a zrušiť aj všetky skupinové lekcie.  Mesačné permanentky bdú zmrazené a obnovené akonáhle … Read More