LADYWORK – nové skupinové kurzy – MAREC 2025

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný liečbu popôrodnej diastázy aj inkontinencie a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK I. | PONDELKY o 9:40 10.3. – 5.5.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x … Read More

GRAVIDFIT – herabilitačný program pre modernú ženu

Starostlivosť o Vaše telo počas tehotenstva Tehotenstvo je obdobím radostných očakávaní, ale aj fyzických zmien, ktoré si vyžadujú osobitnú starostlivosť. Správna pohybová aktivita a rehabilitácia počas tehotenstva pomáhajú pripraviť telo na pôrod aj rýchlejšiu regeneráciu po ňom. Prečo rehabilitácia počas … Read More

INKONTINENCIA – diagnostika a liečba

Napriek tomu, že inkontinencia moču patrí medzi bežné zdravotné problémy žien, rozhodne by nemala byť vítaná ako normálna súčasť života. Ide o stav, ktorý dokáže výrazne ovplyvniť fyzické, psychické aj sociálne zdravie. Ženy trpiace inkontinenciou často bojujú s oslabenými svalmi … Read More

BODY&MIND LEKCIE v Katies clube

Hľadáš rovnováhu medzi pohybom, relaxáciou a posilnením tela? Vyber si z našich BODY & MIND LEKCIÍ, ktoré vedú certifikované lektorky POWER JOGA: Dynamická lekcia, ktorá posilní celé telo a zlepší flexibilitu. PILATES: Spevnenie jadra, krásne držanie tela a úľava od … Read More

GRAVIDFIT – nové skupinové kurzy 2025

Gravidfit je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na fyzickú a mentálnu prípravu počas tehotenstva a prevenciu vzniku diastázy a inkontinencie po pôrode. Vyber si termín kurzu, ktorý ti najviac vyhovuje. Ak by si nemohla prísť do svojej skupinky, lekciu … Read More

LADYWORK – nové kurzy január 2025

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný liečbupopôrodnej diastázy aj inkontinencie a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK I. | PONDELKY o 9:40 6.1.2025 – 3.3.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia … Read More

FLOW JOGA – novinka od januára 2025

Táto forma jogy je dynamická a flexibilná, čo umožňuje prispôsobiť tempo a intenzitu potrieb jednotlivca. Čo môžete očakávať? Zlepšenie flexibility: Plynulé prechody medzi pozíciami pomáhajú postupne zlepšovať pružnosť tela. Posilnenie svalov: Dynamické pohyby aktivujú svaly celého tela, najmä jadro, paže a nohy. … Read More

ZDRAVÝ CHRBÁT – nová skupinová fyzio lekcia

Objavte cestu k zdravej chrbtici a pohybu bez bolesti! Trápia vás bolesti chrbta, stuhnutosť svalov alebo problémy s pohybovým aparátom? Máme pre vás riešenie! Čo môžete očakávať? Úľavu od bolestí chrbta a pohybového aparátu. Zlepšenie držania tela a stability. Uvoľnenie … Read More

SKUPINOVKY AJ NA KUKUČÍNOVEJ

Skupinové lekcie už v katies club – Kukučínova 7, Košice Postupne budú lekcie pribúdať a trénerský tím sa bude rozrastať. Zatiaľ začíname s pár lekciami a veríme, že sa Vám bude u nás dobre cvičiť. Uhradiť lekcie môžete: prostredníctvom našich … Read More

LADYWORK – SKUPINOVÉ KURZY – September 2024

Ladywork je 9-týždňový fyzio program, ktorý je primárne zameraný na liečbu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK I. | PONDELKY o 17:15 9.9.2024 – 4.11.2024 | … Read More

BABYFIT – CVIČENIE PRE DETI OD 1 DO 3 ROKOV

Otvorené lekcie pre detičky od 1 roka v sprievode rodiča zamerané na pohyb aj rozvoj kreativity a kooperácie. 3 rôzne vekové skupiny: MINI (12m-15m), MIDI (16m-2r), MAXI (2r-3r) lekcie zamerané na všestranný pohybový vývoj a zdravý psychomotorický vývin súčasťou sú aj kreatívne aktivity … Read More

WORKSHOP – 4 fázy cyklu

2-hodinový workshop, len pre ženy na tému cyklu a využitie jeho potenciálu v náš prospech. Strava, pohyb a aktivity v súlade so ženským cyklom. Namiesto toho, aby si bojovala so svojím cyklickým telom, nauč sa s ním zosúladiť. 2-hodinový workshop … Read More

ZĽAVA 20% PRE ŠTUDENTOV

Zľava vo výške 20% na jednorázové vstupy do fitness a na skupinové lekcie v Katies club – OC Merkúr. Potrebné je sa preukázať platnou ISIC kartičkou a dokladom totožnosti, aby sme overili totožnosť. Do konca mája bez časového obmedzenia! FITNESS: … Read More

DETSKÁ FYZIOTERAPEUTKA – nová členka tímu

ZUZANA CASCINO prichádza do nášho tímu, aby rozšírila naše portfólio služieb! DETSKÁ FYZIOTERAPIA v našom zdravotníckom zariadení Katies club – Physio & Fitness Clinic je vhodná pre detičky od narodenia do 10 rokov.  FYZIOTERAPIA JE VHODNÁ AK: Chcete mať istotu, že … Read More

1 2 3 4