Jesenný FIT WEEKEND 2022

Zaži akčný víkend plný pohybu, relaxu, skvelého jedla a hlavne zábavy v krásnej prírode neďaleko Košíc. 25. – 27. NOVEMBERA 2022 Hotel Lesanka*** FACEBOOK UDALOSŤ Ubytovanie: 2-lôžkové izby Stravovanie: polpenzia a raňajky formou švédskych stolov Večere: gumárnske, zdravé a hlavne sezónne Welness: … Read More

LADYWORK – nové kurzy – Október 2022

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK I. | PONDELKY o 17:00 3.10. – 28.11.2022 | 6 … Read More

PIKNIK V PARKU – Košické leto 2022

Košické leto 2022 prináša aj podujatie s názvom: PIKNIK V PARKU, kde sme si pre Vás pripravili skupinové cvičenia. NEDEĽA, 24.7.2022 Mestký park – pri plávajúcej fontáne Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon BODYWORK 15:00 – 16:00 | SOPHIE Svg Vector … Read More

CVIČENIA PRE UA OBČANOV / ВПРАВА ДЛЯ ГРОМАДЯН України

З 18.04.2021 починаємо групові заняття українською мовою Od 18.4.2021 spúšťame skupinové lekcie v ukrajinskom jazyku 1-е навчання безкоштовно prvý tréning zadarmo CENNÍK Урок 1 > БЕЗКОШТОВНО Одноразовий вхід > 4,50 євро 1 МІСЯЦЬ ГРУПИ> 35 € SMALL КОШИЦЕ = 45 … Read More

ZBIERKA NA POMOC ŽENÁM A DEŤOM Z UKRAJINY

od 25.2.2022 vyhlasujeme zbierku na pomoc ženám a deťom, ktoré utekajú pred vojnou k nám na Slovensko. Pomoc budeme cieliť konkrétne na miesta, kde mamičky s deťmi zostávajú počas dňa a noci a potrebujú načerpať nové sily a energiu. POMOHLI … Read More

JARNÝ FIT WEEKEND 2022 – Lesanka

Zaži akčný víkend plný pohybu, relaxu, skvelého jedla a hlavne zábavy v krásnej prírode neďaleko Košíc. 29.APRÍL -1. MÁJ 2022Hotel Lesanka*** FACEBOOK UDALOSŤ Ubytovanie: 2-lôžkové izbyStravovanie: polpenzia a raňajky formou švédskych stolovVečere: gumárnske, zdravé a hlavne sezónne Welness: vyhradené iba pre nás … Read More

RELOOKING TEAM – nové kurzy 02-03/2022

Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, … Read More

NOVÉ OPATRENIA OD 19.1.2022

Fitness centrum otvorené v režime OP+ Od stredy, 19.1.2022 sú v platnosti nové pandemické, ktoré schválila vláda SR.FITNESS CENTRUM môže byť OTVORENÉ LEN v režime OP+ Rezervácie je možné urobiť až 10dní vopred a len cez náš systém. OP+: Očkovaní 3 … Read More

Nové kurzy LADYWORK – január 2022

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK I. | PONDELKY o 17:00 10.1. – 7.3.2022 | 6 … Read More

NOVÉ OPATRENIA OD 10.12.2021

Fitness centrum otvorené v režime OP! Od piatku, 10.12.2021 sú v platnosti nové pandemické, ktoré schválila vláda SR.FITNESS CENTRUM môže byť OTVORENÉ pre OČKOVANÝCH a PREKONANÝCH! Rezervácie je možné urobiť až 10dní vopred a len cez náš systém. OČKOVANÍ KLINETI: 14 … Read More

NOVÉ OPATRENIA OD 15.11.2021

Fitness centrum a skupinové lekcie sú ZATVORENÉ! Od pondelka, 15.11.2021 sú Košice v 3. stupni ohrozenia, čo znamená, že podľa aktuálne platných nariadení musíme fitness centrum zatvoriť a zrušiť aj všetky skupinové lekcie.  Mesačné permanentky bdú zmrazené a obnovené akonáhle … Read More

FYZIOTRÉNINGY – podpora zdravia a prevencia

Skupinové fyziotréningy sú zamerané na dôkladnú techniku prevedenia cvikov a okamžitú spätnú väzbu od špecialistov. FYZIOTRÉNINGY ZDRAVÝ CHRBÁT 5€ | 1 osoba Tréning pod vedením našej fyzioterapeutky so zameraní na posilnenie HSS a odstránenie bolestí chrbtice. POWER YOGA 5€ | … Read More

LADYWORK – DIASTÁZA – október 2021

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK I. | PONDELKY o 17:00 6 žien | 1x diagnostika … Read More

LADYWORK – SKUPINOVÉ KURZY – 08/2021

Pred vstupom do skupinového kurzu je nutné absolvovať DIAGNOSTIKU!Termíny diagnostiky ZADARMO: PONDELOK | 9.8.2021 | 17:00 UTOROK | 10.8.2021 | 17:00 Vhodné pre všetky ženy po pôrode, alebo aj ako prevencia zdravia kurz zameraný na nápravu diastázy priamych brušných svalov, posilnenie panvového … Read More

Jesenný FIT WEEKEND 2021

Zaži akčný víkend plný pohybu, relaxu, skvelého jedla a hlavne zábavy v krásnej prírode neďaleko Košíc. 15.-17. OKTÓBER 2021Hotel Lesanka*** FACEBOOK UDALOSŤ Ubytovanie: 2-lôžkové izbyStravovanie: polpenzia a raňajky formou švédskych stolovVečere: gumárnske, zdravé a sezónne Welness: vyhradené iba pre nás na 2hodiny.Obsahuje: … Read More

1 2 3 4