PILATES – jemná, funkčná a rokmi overená metóda. Hlavné benefity PILATESU: Spevnenie core a panvového dna – zameriava sa na hlboké svaly, ktoré tvoria základ stabilného tela. Zlepšenie držania tela – učí správnu postúru a odľahčuje chrbticu. Flexibilita a mobilita … Read More
Kurz zameraný na zlepšenie držania tela, spevnenie celého jadra a zlešenie flexibility a mobility pomocou metódy Pilates. Kurz je už otvorený! SUPER CENA: 19,99€9,99€ 0 Dní 0 Tréningov 0 Výzvy 0 Bonusy Cviky, tempo aj intenzita záťaže je dávkovaní postupne. … Read More
V pondelok, 19.10.2020 o 12:00 spúšťame nový web: www.katiesclub.online Online tréningy, kurzy a lekcie pre všetkých. VYBER SI SVOJE ČLENSTVO: Skúšobné členstvo – 7 dní bezplatne môžete vyskúšať trénovať s nami. 10 rôznych lekcií, odborní tréneri a skvelá zábava. Prémiové členstvo … Read More