PIATOK, 10.4.2026 od 17:00 do 18:30 pre všetky ženy! Ako zostať konzistentná v pohybe aj v reálnom živote Koľkokrát si si povedala, že začneš cvičiť? Možno si už aj začala.Týždeň, dva – a potom prišiel život. Práca.Deti.Únava.Povinnosti. A zrazu sa … Read More
2-hodinový workshop, len pre ženy na tému cyklu a využitie jeho potenciálu v náš prospech. Strava, pohyb a aktivity v súlade so ženským cyklom. Namiesto toho, aby si bojovala so svojím cyklickým telom, nauč sa s ním zosúladiť. 2-hodinový workshop … Read More
WORKSHOP – BE FRESH UTOROK, 25. JÚN 2019 kaviareň PAPA CAFFE v Kulturparku BE FRESH = prednáška na tému kalorického prijímu, výdaju, deficitu a prebytku. Ako správne postupovať pri redukcii hmotnosti, či naopak pri naberaní svalovej hmoty. Katie Vám povie niečo o … Read More