DIAGNOSTIKA – TERAPIA – TRÉNING PROGRAM OBSAHUJE: 1x Vstupná diagnostiká fyzioterapia 1x Test telesnej zdatnosti, mobility a flexibility 8x personalizovaný osobný tréning Telesná analýza pred a po (tuk, svaly, a.i.) Pitný režim (voda, káva, čaj, iontové drinky) Darček na konci

PROGRAM OBSAHUJE: 10x osobný tréning v malej skupinke do 8 žien Telesná analýza pred a po (tuk, svaly, a.i.) Pitný režim (ionťáky, káva, čaj) Zľava pri pokračovaní v ďalšom programe zľava až 20% na fyzio a relax služby počas trvania

DIAGNOSTIKA – TERAPIA – TRÉNING PROGRAM OBSAHUJE: 1x 60min komplexná diagnostická fyzioterapia 1x 60min test telesnej zdatnosti, mobility a flexibility 8x osobny tréning v domácom prostredí Telesná analýza pred a po (tuk, svaly, a.i.) -10% na masáže a fyzioterapiu Darček

SLUŽBA OBSAHUJE: 10-15min interview s anamnézou športovou aj zdravotnou 45min ukážkový tréning, ktorý Vám detailne vysvetllíme Stanovenie si jednoznačného cieľa Vstup do fitness centra v sume 8€ Vypracovanie plánu v pdf formáte Pitný režim (spaľovače, iontové drinky) Zľava -10% na

PROGRAM OBSAHUJE: 1x vstupná tehotenská diagnostika s fyzioterapiou 1x komplexná tehotenská fyzioterapia 7x individuálny fyzio tréning 1x záverečná tehotenská fyzioterapia Edukácia ako zvládať bolesti počas I. doby pôrodnej Nácvik dýchania a „tlačenia“ cviky do pôrodnice a na šestonedelie darčeky a možnosť zapožičania rôznych

PROGRAM OBSAHUJE: Program Ladywork je navrhnutý tak, aby poskytoval komplexnú a systematickú starostlivosť, ktorá pokrýva všetky aspekty popôrodnej rehabilitácie, čím pomáha ženám dosiahnuť lepšie zdravie a kvalitu života po pôrode. Individuálny kurz Ladywork obsahuje celkovo 10 stretnutí: 1x vstupná popôrodná