NOVINKA V KATIES CLUB Detské lekcie každý pracovný deň Pre deti vo veku 9 – 15 rokov sme rozšírili pravidelný program o pohybové lekcie zamerané na kondíciu, silu, koordináciu, zdravé držanie tela aj tanečnú pohybovú prípravu. Každý deň iné zameranie … Read More
NOVINKY · LADYWORK Nové Ladywork kurzy otvárame ešte túto jeseň. Pre ženy po pôrode otvárame v októbri 2026 tri nové skupiny programu Ladywork. Odborná popôrodná rehabilitácia, fyzioterapia a bezpečný návrat k pohybu v malej skupine žien. Diastáza Panvové dno Bolesti … Read More
Novinka · september 2026 Pelvicwork Otvárame skupinové kurzy Od septembra otvárame nový 10-týždňový skupinový kurz zameraný na zdravie panvového dna. Začíname september 2026 Trvanie 10 týždňov Termíny Po 8:00 · St 17:00 Prihlásiť sa Pre koho je Pelvicwork? Možno sa … Read More
Baby friendly funkčný tréning pre ženy Tréning, ktorý spája funkčný pohyb, kondíciu a energiu v baby friendly prostredí. MAMA FITWORK je intervalový funkčný tréning pre ženy zameraný na formovanie postavy, spevnenie tela, zlepšenie kondície a podporu celkovej fyzickej výkonnosti. Lekcia … Read More
Rehabilitačný skupinový kurz pre zdravý chrbát a funkčný pohyb. SM Systém je špecializovaná rehabilitačná metóda zameraná na regeneráciu chrbtice, aktiváciu hlbokého stabilizačného systému a obnovu správnych pohybových stereotypov pomocou špirálových cvikov s elastickým lanom. V Katies clube prebieha SM Systém … Read More
Začíname vo štvrtok, 11. júna 2026 Prihlásiť sa FYZIOKIDS JE ODBORNÝ PROGRAM PRE DETI, NIELEN CVIČENIE Skupinový kurz je vhodný: pre deti od 4 do 12 rokov (podľa skupiny) pre deti so slabšou koordináciou alebo stabilitou pre deti s nesprávnym … Read More
17. novembra máme ZATVORENÉ všetky prevádzky! Milí klienti,dovoľujeme si vás informovať, že v pondelok 17. 11. 2025 budú všetky prevádzky Katies club ZATVORENÉ! Čo to pre vás znamená? Katies club – OC Merkúr: Celé zdravotnícke zariadenie a fitness zóna budú … Read More
POWER JOGA – moderná, silová a dynamická lekcia Hlavné benefity POWER JOGY: Spevnenie celého tela – posilňuje core, nohy, ruky aj hlboké stabilizačné svaly. Zlepšenie flexibility a mobility – plynulé prechody medzi pozíciami rozhýbu celé telo. Spálenie kalórií a podpora … Read More
Milí priatelia, fanúšikovia Katies clubu! Z celého srdca vám ďakujeme za vašu dôveru, energiu a odhodlanie, ktoré ste nám počas tohto roka prejavili. Každý váš krok zdraviu, sile a pohode je pre nás inšpiráciou a motiváciou robiť to, čo … Read More
ZDRAVIE ŽIEN PO PÔRODE JE PRVORADÉ PRETO ŠÍRIME OSVETU A POZÝVAME VÁS NA DIAGNOSTIKU ZADARMO PRE VŠETKY ŽENY! MADAGASKAR PARK Miškovecká 22, Košice 20.8.2024 UTOROK, 17:00 – 18:30 Podujatie je grátis pre všetky ženy 30min beseda na tému popôrodná diastáza … Read More
Takáto forma programu je ideálna pre tých z Vás, ktorí majú radi partiu a chcú zlepšiť svoju silu, kondíciu aj techniku cvičenia. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING MEN do 5 osôb. Cvičí sa v našom novom Katies clube v … Read More
2-hodinový workshop, len pre ženy na tému cyklu a využitie jeho potenciálu v náš prospech. Strava, pohyb a aktivity v súlade so ženským cyklom. Namiesto toho, aby si bojovala so svojím cyklickým telom, nauč sa s ním zosúladiť. 2-hodinový workshop … Read More
Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v našom novom gyme … Read More
Katies club gym a fyzio centrum v OC Merkúr už od 12.2.2024 Tu je niekoľko najčastejších otázok, ktoré od Vás dostávame. Pokiaľ nenájdete odpoveď, neváhajte nás kontaktovať a radi Vám odpovieme. manager@katiesclubs.k Zatvárate Kukučínovu? Nie! Katies club – Kukučínova 7, … Read More
LETNÉ KURZY LADYWORK prebiehajú v mini skupinke do 4 žien Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK … Read More
Zaži akčný víkend plný pohybu, relaxu, skvelého jedla a hlavne zábavy v krásnej prírode neďaleko Košíc. 25. – 27. NOVEMBERA 2022 Hotel Lesanka*** FACEBOOK UDALOSŤ Ubytovanie: 2-lôžkové izby Stravovanie: polpenzia a raňajky formou švédskych stolov Večere: gumárnske, zdravé a hlavne sezónne Welness: … Read More
Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK I. | PONDELKY o 17:00 3.10. – 28.11.2022 | 6 … Read More
Takáto forma programu je ideálna pre tie z Vás, ktoré majú rady partiu a chcú zlešiť svoju kondíciu, vyformovať postavu a zredukovať zásobný tuk. Program prebieha v malej skupinke – RELOOKING TEAM do 5 žien. Cvičí sa v posilňovni, v telocvični, … Read More
Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK I. | PONDELKY o 17:00 6 žien | 1x diagnostika … Read More
Vstup do fitness je povolený Od pondelka, 16.11.2020 akceptujeme len rezervácie vopred, online cez náš systém: rezerváciu miesta urobíte skrz svoje členské konto jedna rezervácia = 90min = 4,50 rezervovať miesto si viete na 7 dní dopredu storno je možné vykonať najmenej … Read More
ČÍM VIAC POHYBU > TÝM VIAC POZITÍVNEJ ENEGIE > TÝM VIAC LÁSKY A POMOCI Alex je malý bojovník, ktorý si určite jedného spolu s nami zacvičí. Vo všetkých prevádzkach Katies club od dnes do 30.6.2020 venujeme 0,20€ za každú osobu, … Read More
Prednáška NOSENIE DETÍ UTOROK, 15.10.2019 o 17:15 v Katies clube, Kukučínova 7 Baby friendly prednáška na tému NOSENIE DETÍ: aké sú možnosti nosenia pre koho je nosenie vhodné aké sú klady a zápory nosenia diskusia Prednášajúca: ZUZANA MIHAĽOVÁ Rezevácia miesta … Read More
SOBOTA, 21. septembra 2019 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:30 v Katies club, Kukučínova 7. Školenie je určené pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť svoje vzdelanie. TABATA: obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodná … Read More