KATIE DE CHIMP

LIFESTYLE CLUB KOŠICE a GELNICA

NOVINKY, AKCIE, PONUKY:


RELOOKING TEAM – kurz II. spúšťame už 06/11/2017. Neváhaj a rezervuj si svoje miesto!
BODYWORK – nová lekcia v Katies club v GELNICI od októbra 2017.
FIT WEEKEND S DEŤMI – skvelý jesenný fit weekend aj pre deti. Október, hotel Plejsy.
FIT WEEKEND LESANKA – už začiatkom NOVEMBRA 2017. Rezervuje si miesto už teraz.
  • Sveťa

    Sveťa

    RELOOKING JE ZMENA NIELEN POSTAVY, ALE JE TO ZMENA ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU!

    Pre program Relooking som sa rozhodla, pretože som chcela spraviť niečo so svojou postavou a získať kondičku.

    Tréningy s Katie boli skvelé, vždy som odchádzala z tréningu zničená, ale so skvelým pocitom dobre odcvičeného tréningu. Pri cvičení som registrovala pokroky v zvládaní jednotlivých cvikov a vytrvalosti. Katie ma hnala a nedovolila mi na tréningu povoliť a podporovala ma v dosahovaní môjho cieľa.

    Záverečné meranie na konci programu bolo pre mňa veľmi potešujúce. Z každej partie zmizli centimetre. Pri porovnaní fotiek pred a po som ostala šokovaná zmenou, ktorá sa udiala za takýto pomerne krátky čas. Program relooking však pre mňa nebol zmenou len v cvičení a úbytok centimetrov, ale taktiež zmenou v stravovaní. Žiadna diéta, váženie jedla či počítanie kalórií, ale zmena pri ktorej človek neostane hladný a toto stravovanie sa bez väčšieho namáhania dá pri troške sebazaprenia udržať v podstate celý život. Relooking bol pre mňa začiatočné nakopnutie makať na sebe.

  • Martina

    Relooking program mi priniesol radosť z cvičenia. Bol pre mňa veľmi motivujúci. Jednak vďaka testovaniu a meraniu na začiatku a na konci, ale aj vďaka tomu, že bolo cítiť aj malé zlepšenia v kondícii medzi jednotlivými tréningmi. A najdôležitejšie je, že sa cítim oveľa lepšie fyzicky aj psychicky. Nejde len o porovnanie čísel nameraných (síce potešili) na začiatku a na konci, ale hlavne je, že absolvovanie a ukončenie programu naozaj vnímam ako začatie nového životného štýlu. Katie a jej trpezlivosť, ochota, podrobná analýza jedálnička a všetky rady naozaj pomáhajú k tomu, aby som aj teraz po skoncení programu nabehla na nový životný štýl sama. Takže Ti ešte raz takto na diaľku veľmi pekne ďakujem.“

    Martina