KATIE DE CHIMP

LIFESTYLE CLUB

Momentálne cvičíme v Astoria Fit&Gym


Navyše, s našou členskou kartou získate 10% zľavu na všetky permanentky.
NOVINKA – všeobecná športová príprava pre chlapcov od 10 rokov. Začíname 11/07/2017.
Zápis do kurzu RELOOKING TEAM – program spúšťame už 18/09/2017. Neváhaj a rezervuj si svoje miesto!
MASTER CLASS 2017 – Bokwa & Zumba inimaratón už Sobotu, 30. Septembra.
  • Sveťa

    Sveťa

    RELOOKING JE ZMENA NIELEN POSTAVY, ALE JE TO ZMENA ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU!

    Pre program Relooking som sa rozhodla, pretože som chcela spraviť niečo so svojou postavou a získať kondičku.

    Tréningy s Katie boli skvelé, vždy som odchádzala z tréningu zničená, ale so skvelým pocitom dobre odcvičeného tréningu. Pri cvičení som registrovala pokroky v zvládaní jednotlivých cvikov a vytrvalosti. Katie ma hnala a nedovolila mi na tréningu povoliť a podporovala ma v dosahovaní môjho cieľa.

    Záverečné meranie na konci programu bolo pre mňa veľmi potešujúce. Z každej partie zmizli centimetre. Pri porovnaní fotiek pred a po som ostala šokovaná zmenou, ktorá sa udiala za takýto pomerne krátky čas. Program relooking však pre mňa nebol zmenou len v cvičení a úbytok centimetrov, ale taktiež zmenou v stravovaní. Žiadna diéta, váženie jedla či počítanie kalórií, ale zmena pri ktorej človek neostane hladný a toto stravovanie sa bez väčšieho namáhania dá pri troške sebazaprenia udržať v podstate celý život. Relooking bol pre mňa začiatočné nakopnutie makať na sebe.

  • Martina

    Relooking program mi priniesol radosť z cvičenia. Bol pre mňa veľmi motivujúci. Jednak vďaka testovaniu a meraniu na začiatku a na konci, ale aj vďaka tomu, že bolo cítiť aj malé zlepšenia v kondícii medzi jednotlivými tréningmi. A najdôležitejšie je, že sa cítim oveľa lepšie fyzicky aj psychicky. Nejde len o porovnanie čísel nameraných (síce potešili) na začiatku a na konci, ale hlavne je, že absolvovanie a ukončenie programu naozaj vnímam ako začatie nového životného štýlu. Katie a jej trpezlivosť, ochota, podrobná analýza jedálnička a všetky rady naozaj pomáhajú k tomu, aby som aj teraz po skoncení programu nabehla na nový životný štýl sama. Takže Ti ešte raz takto na diaľku veľmi pekne ďakujem.“

    Martina