Ladywork je 9-týždňový program, ktorý obsahuje 10 stretnutí a je primárne zameraný liečbu popôrodnej diastázy aj inkontinencie.
LADYWORK VI. | ŠTVRTKY o 17:15
25.9.2025 - 20.11.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyziotréningy
Kliknutím na kurz Vás systém prehodí rovno do rezervačného systému, kde si môžete rezervovať svoje miesto v preferovanom kurze.
Vhodné pre všetky ženy po pôrode, alebo pri dysfunkciách svalov panového dna
Cena: 229€* | 1 osoba
MultiSport: 199€* | 1 osoba
*možnosť platby na splátky od 50€/ mesačne. Držiteľky karty Multisport majú zvýhodnenú cenu programu a je nutné mať aktívnu kartu počas všetkých 10 stretnutí.
Čo kurz LADYWORK prináša:
- kurz zameraný na lečbu diastázy priamych brušných svalov
- zameraný na liečbu aj popôrodnej inkontinencie, ktorá môže stále pretrvávať
- zameraný na vrátenie pružnosti svalom panvového dna
- dôraz sa kladie aj na zlepšenie sily a kondície
- program vyhradený len pre ženy
- maximum je 16 osôb v kurze a minimum je 8
- cvičí sa 1x týždenne a možnosť náhrady v inej skupinke
- program obsahuje 10 stretnutí (9x skupinovo a 1x individuálne)
- fyzio tréningy spájajú prvky rôznych techník: funkčný tréning, kondičný, posturálny tréning, dychové cvičenia a nácviky každodenných stereotypov
- pracujeme systematicky, metodologicky a hlavne funkčne a komplexne
- navyše je kurz baby – friendly
- môžete ho uradiť aj na splátky od 50€/ mesačne
Prvýkrát v skupinovom kurze budete mať aj USG vyšetrenie svalov panvového dna!
