ladywork

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý je primárne zameraný na nápravu popôrodnej diastázy, posilnenie svalov panvového dna vo všetkých vrstvách a reaktiváciu celého, ženského jadra. Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon LADYWORK I. | PONDELKY o 17:00 18.10. – 13.12.2021 | 6 … Read More

Pred vstupom do skupinového kurzu je nutné absolvovať DIAGNOSTIKU!Termíny diagnostiky ZADARMO: PONDELOK | 9.8.2021 | 17:00 UTOROK | 10.8.2021 | 17:00 Vhodné pre všetky ženy po pôrode, alebo aj ako prevencia zdravia kurz zameraný na nápravu diastázy priamych brušných svalov, posilnenie panvového … Read More

Pred vstupom do skupinového kurzu je nutné absolvovať DIAGNOSTIKU!Termíny diagnostiky ZADARMO: UTOROK | 25.5.2021 | 17:00 STREDA | 26.5.2021 | 17:00 ŠTVRTOK | 27.5.2021 | 17:00 Vhodné pre všetky ženy po pôrode, alebo aj ako prevencia zdravia kurz zameraný na nápravu … Read More

Kurz zameraný na podporu a prevenciu ženského psychického aj fyzického zdravia, zlepšovania kondície, tvarovania postavy a redukciu tuku. 0 Dní 0 Tréningov 0 Workshopy 0 Bonusy Kurz ideálny pre absolventky Ladywork – Shape me 1 Cviky, tempo aj intenzita záťaže … Read More

Online kurz zameraný na zlepšenie ženského zdravia, funkčnú stabilizáciu jadra a prácu s panvovým dnom a diastázou. Kurz je už SUPER CENA: 29,99€ 19,99€ 0 Dní 0 Tréningov 0 Výzvy 0 Bonusy Cviky, tempo a intenzita záťaže je prispôsobená ženám.

Pred vstupom do skupinového kurzu je nutné absolvovať DIAGNOSTIKU!Termíny diagnostiky: PONDELOK, 9.11.2020 alebo STREDA, 11.11.2020 o 9:30, alebo o 17:00. Vhodné pre všetky ženy po pôrode, alebo pre tie skôr narodené.​ kurz zameraný na nápravu diastázy priamych brušných svalov, panvové dno a … Read More

V pondelok, 19.10.2020 o 12:00 spúšťame nový web: www.katiesclub.online Online tréningy, kurzy a lekcie pre všetkých. VYBER SI SVOJE ČLENSTVO: Skúšobné členstvo – 7 dní bezplatne môžete vyskúšať trénovať s nami. 10 rôznych lekcií, odborní tréneri a skvelá zábava. Prémiové členstvo … Read More

LADYWORK – DIASTÁZA – november 2020 VZHĽADOM NA OPATRENIA SME UPRAVILI PROGRAM LADYWORK – DIASTÁZA TAK, ABY SME VYTVORILI ČO NAJBEZPEČNEJŠIE PROSTREDIE, ČO NAJVÄČŠIU EFEKTIVITU PRÁCE A NAVYŠE SO ŽELANÝM VÝSLEDKOM NA ZÁVER Skupinový kurz počas pandémie obsahuje: Týždeň pred … Read More

Program LADYWORK tvorí kurz HELP ME – zameraný na nápravu diastázy a posilnenie panvového dna vo všetkých vrstvách a následne SHAPE ME – zameraný na spevnenie a vyformovanie postavy. Začíname už 5. novembra 2018 – vyber si čas, ktorý ti najviac … Read More

NOVÉ KURZY ZAČÍNAME už 10. SEPTEMBRA 2018 Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka kurzu LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie … Read More

WORKSHOP LADYWORK V GELNICI SOBOTA, 28. JÚL 2018 – LUTHEROVO NÁMESTIE 7, GELNICA 8:30 – 12:00 Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o workshop špeciálne … Read More

NOVÉ KURZY ZAČÍNAME už 28. MÁJA 2018 Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie … Read More

NOVÝ KURZ v NOVOM PROSTREDÍ, vo FUN PARKU Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka … Read More

NOVÉ KURZY ZAČÍNAME už 22. JANUÁRA 2018 Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK! Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka vám odpovie … Read More

ZAČÍNAME už 05. SEPTEMBRA 2017 – OTVORENOU LEKCIOU ZADARMO Už žiadne popôrodné bruško! Krásne a pevné vďaka LADYWORK. Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Certifikovná trénerka s praxou Zuzka … Read More

LADYWORK – lekcia len pre ženy ZAČÍNAME už 17. MÁJA 2017 OTVORENOU LEKCIOU ZADARMO Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Trénerka Zuzka vám odpovie na všetky otázky a zároveň spoločne posilníte … Read More

LADYWORK – lekcia len pre ženy ZAČÍNAME už 20. MARCA 2017 OTVORENÝMI LEKCIAMI ZADARMO Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Trénerka Zuzka vám odpovie na všetky otázky a zároveň spoločne posilníte … Read More

LADYWORK – DIASTÁZA A PANVOVÉ DNO Lekcia venovaná ženám ZAČÍNAME už 23. JANUÁRA 2017 Spevňovanie panvového dna a riešenie rozostúpenia priamych brušných svalov (diastáza) Jedná sa o lekciu vytvorenú špeciálne pre ženy. Trénerka Zuzka vám odpovie na všetky otázky a zároveň spoločne … Read More