LADYWORK – nové skupinové kurzy – SEPTEMBER 2025

Ladywork je 9-týždňový program, ktorý obsahuje 10 stretnutí a je primárne zameraný liečbu popôrodnej diastázy aj inkontinencie.

LADYWORK I. | PONDELKY o 17:15

8.9.2025 - 3.11.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyziotréningy

LADYWORK II. | PONDELKY o 18:30

8.9.2025 - 3.11.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyziotréningy

LADYWORK III. | UTORKY o 9:40

9.9.2025 - 4.11.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyziotréningy

LADYWORK IV. | STREDY o 17:15

10.9.2025 - 5.11.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyziotréningy

LADYWORK V. | PIATKY o 14:10

11.9.2025 - 6.11.2025 | 16 žien | 1x diagnostika + 1x fyzioterapia + 8x fyziotréningy

Kliknutím na kurz Vás systém prehodí rovno do rezervačného systému, kde si môžete rezervovať svoje miesto v preferovanom kurze.

Vhodné pre všetky ženy po pôrode, alebo pri dysfunkciách svalov panového dna

Cena: 229€* | 1 osoba

MultiSport: 199€* | 1 osoba

*možnosť platby na splátky od 50€/ mesačne. Držiteľky karty Multisport majú zvýhodnenú cenu programu a je nutné mať aktívnu kartu počas všetkých 10 stretnutí.

Čo kurz LADYWORK prináša:

kurz zameraný na lečbu diastázy priamych brušných svalov
zameraný na liečbu aj popôrodnej inkontinencie, ktorá môže stále pretrvávať
zameraný na vrátenie pružnosti svalom panvového dna
dôraz sa kladie aj na zlepšenie sily a kondície
program vyhradený len pre ženy
maximum je 16 osôb v kurze a minimum je 8
cvičí sa 1x týždenne a možnosť náhrady v inej skupinke
program obsahuje 10 stretnutí (9x skupinovo a 1x individuálne)
fyzio tréningy spájajú prvky rôznych techník: funkčný tréning, kondičný, posturálny tréning, dychové cvičenia a nácviky každodenných stereotypov
pracujeme systematicky, metodologicky a hlavne funkčne a komplexne
navyše je kurz baby – friendly
môžete ho uradiť aj na splátky od 50€/ mesačne

Košice