POWER JOGA – nové lekcie v rozvrhu

V rozvrhu nám pribudli nové lekcie power jógy

POWER JOGA = BODY & MIND LEKCIA

  • lekcia zlepšuje držanie tela a jeho stabilitu
  • spevní ti celé telo a vyformuje postavu
  • zlepší flexibilitu a mobilkitu
  • natiahne a uvoľní stuhnuté svalstvo
  • odbúrava stres a napätie
  • Upozornenie: pre ranné lekcie je možnosť odhlásiť sa z lekcie najneskr do 21:00 predchádzajúci deň

Pri doobednej lekcii sú detičky na lekcii vítané a aj tolerované ostatnými účastníkmi lekcie. Samozrejme, môžete prísť aj bez detí.