V rozvrhu nám pribudli nové lekcie power jógy
POWER JOGA = BODY & MIND LEKCIA
- lekcia zlepšuje držanie tela a jeho stabilitu
- spevní ti celé telo a vyformuje postavu
- zlepší flexibilitu a mobilkitu
- natiahne a uvoľní stuhnuté svalstvo
- odbúrava stres a napätie
- Upozornenie: pre ranné lekcie je možnosť odhlásiť sa z lekcie najneskr do 21:00 predchádzajúci deň
Pri doobednej lekcii sú detičky na lekcii vítané a aj tolerované ostatnými účastníkmi lekcie. Samozrejme, môžete prísť aj bez detí.